Kursangebote | Gruppen- & Einzelunterricht
Eutonie Gerda Alexander wird als Gruppen- und als Einzelunterricht angeboten.
Sie ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Alter und Bewegungsmöglichkeiten.
Gruppenunterricht
Im Gruppenunterricht werden Sie zu ruhigen Bewegungen und bewusstem "Spüren" angeleitet, was ohne jegliche Suggestion geschieht. Dadurch wird die eigene Wahrnehmung und das Bewusstsein für Ihren Körper gefördert, aber auch für Ihren Geist und Ihre Seele. Darüber hinaus bietet die Gruppe immer wieder Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch.
Einzelunterricht
Auf Ihre individuelle Situation, Ihre Problematik und Ihre Bedürfnisse kann die Eutonie-Therapeutin durch manuelle und/oder verbale Anleitung zu den einzelnen Körperübungen eingehen. Die verbale Aufarbeitung der Erfahrungen, die in der Therapie gemacht werden, geschieht auf der Grundlage der klientenzentrierten Gesprächsführung nach C. Rogers.