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4er Reihe Augenentspannung

11. März 2019 , 20:00 - 01. April 2019 , 21:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 4 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 01. April 2019 wiederholt wird.

Augenentspannung mit Eutonie

Was haben Nacken- und Schulterverspannungen mit den Augen zu tun? –
Sehr viel! Diese Verspannungen verändern die Position des Kopfes auf
der Wirbelsäule und wirken somit auf die Ausrichtung unseres Blicks.
Es können auch Spannungskopfschmerzen entstehen, wodurch die Augen
sich oft zusammenziehen. Mit Hilfe von Eutonieübungen werden
Verspannungen in diesen Bereichen gelöst und Zusammenhänge erlebt. Wir üben unter anderem mit Augensäckchen was die Entspannung fördert und ein Gespür für die vielfältigen Bewegungen und Aktivitäten der Augen durch äußere Einflüsse wie Licht und Dunkelheit fördert. Sich dieser Zusammenhänge von Schulter-Nacken-Verspannungen und Augenanspannung bewusst zu werden sensibilisiert für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Schauen und dem Körper. Fortlaufender Kurs.

Details

Beginn:
11. März 2019 , 20:00
Ende:
01. April 2019 , 21:30
Website:
www.eutonie-freiburg.de

Veranstalter

Telefon:
+49 (0) 761 - 556 91 32
E-Mail:
t.weindl@web.de
Website:
www.eutonie-freiburg.de

Veranstaltungsort

Raum für Atem&Yoga
Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0761-556 9132
Website:
www.eutonie-freiburg.de