Entspannt und bewegt ins neue Jahr 2021
07. Februar 2021 , 14:00 - 18:00
Eutonie GA und sanftes Yoga
Achtsamkeit für den eigenen Körper führt Sie zu mehr Gelassenheit und Balance. In der Bewegung erweitern Sie die Flexibilität und Dehnfähigkeit von Muskulatur und Fazien und schaffen mehr Spielräume in den Gelenken. Mit dem so gewonnen Raumgefühl im Körper können Sie sich besser auf das einstellen, was Ihnen im neuen Jahr begegnet.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Birgit Späker
So, 07.02.21, 14:00 – 18:00 Uhr
VHS, Haagestraße 4, Lüneburg
EUR 27,70ermäßigt: EUR 24, Kursnr. :90211-31713
Tel.: 04131 1566-0