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Eutonie am Abend (Regensburg)

11. Dezember 2018 , 19:30 - 20:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Dienstags fortlaufender Kurs

 

Eutonie – mehr als nur Ent-spannung

Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden!

Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch “eu” = “recht, wohl, harmonisch” und “tonos” = “Spannung, Tonus”) ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen.

In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen, das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der Psyche her beeinflusst wird, wieder zu harmonisieren.

Ihr Körper richtet sich auf, Sie gewinnen an innerer Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre Gesundheit. Beschwerden wie z.B. Verspannung, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.

Kosten: 48 € (6-10 Teilnehmer)

VHS Zentrum im Globus Neutraubling, 1. OG, Zi 01

Details

Datum:
11. Dezember 2018
Zeit:
19:30 - 20:30

Veranstalter

Kestel, Alfons
Telefon:
+49 (0) 941 - 591 98
E-Mail:
alfons.kestel@t-online.de

Veranstaltungsort

VHS Zentrum im Globus Neutraubling
Pommernstraße 4
93047 Regensburg
Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
(0941) 59 198