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Eutonie am Samstag – Entspannung für Kopf, Nacken, Rücken

18. Dezember 2021

Eintageskurs/Ganztagskurs

18. Dezember 2021   –   Samstag-Nachmittag 15:00 bis 18:30 h

(inkl. Pause mit Kaffee/Tee)

Schmerzen, einseitige Belastungen und Körperhaltungen, Bewegungsmangel oder auch psychische Belastungen – all das kann zu Verspannungen führen. Diese befinden sich häufig im Bereich der Wirbelsäule, vom Nacken über die Schultern bis zum Kreuzbein oder auch in Kopf und Gesicht. Beweglichkeit und das angemessene Maß an Ruhe und Bewegung sind ebenso wichtig wie bewusstes Wahrnehmen von Körperhaltungen im Alltag, um Verspannungsschmerzen zu lösen oder vorzubeugen. Diesem Thema – diesen benannten Regionen widemet sich der Samstagnachmittag.


Das Eutonie-Studio befindet sich in dem beliebten Südviertel in der Marburger Innenstadt in einem Jugendstil-Reihenhaus und ist daher gut zu erreichen.

Für externe Teilnehmer*innen lohnt sich, in Kombination mit der Teilnahme an dem Eutoniekurs ein Wochenende in Marburg zu verbringen und diese schöne mittelalterliche Stadt kennen zu lernen. Da der Kurs erst am Samstagnachmittag umd 15:00 h beginnt, steht der Vormittag für Bummel und Besichtigung zur Verfügung – oder Sie machen es sich einfach in einem der Cafés oder Restaurants am Marburger Rathaus etwa gemütlich. Die Website der Stadt www.marburg.de bietet umfangreiche Informationen zu Stadt, Unterkunft oder Veranstaltungen.


Kursgebühr:  46,– €

Kursort:  Eutonie-Studio: Schückingstr. 34, 35037 Marburg

Der Kurs findet in kleiner Gruppe statt (ggf. corona-bedingt maximal sechs Teilnehemer*innen). Materialien und Yogamatten sind vorhanden. Mitzubringen ist lediglich bequeme Kleidung, in der Sie sich gut und frei bewegen können, und nötigenfalls warme Socken. Wenn Sie nicht gerne direkt auf der Yogamatte liegen möchten, bringen Sie bitte auch ein Tuch mit oder ein Handtuch für den Kopfbereich. – Besonderheiten zur Vermeidung von Corona-Infektion werden bei Kursanmeldung mitgeteilt.

Verbindliche Anmeldung bei Christine Heigl – Anfrage / Anmeldung

Details

Datum:
18. Dezember 2021

Veranstalter

Heigl, Christine
Telefon:
+49 (0) 6421 - 266 51
E-Mail:
christin.heigl@t-online.de
Website:
www.eutonie-heigl.de

Veranstaltungsort

Eutonie-Studio Heigl in Marburg
Schückingstr. 34
35037 Marburg
Hessen
Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0176-43397105
Website:
www.eutonie-heigl.de