Eutonie
13. Juli 2020 , 18:00 - 19:30
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
An Wochentagen: Montags fortlaufender Kurs
Bewegungsraum am Lietzensee
EUTONIE
Fortlaufender Kurs Montags 18.00 – 19.30 Uhr.
Kosten: 195.- für 13 Termine / erm.165.- Einzelstunde18.- / erm.15.-
Angespannt?
Verspannt?
Entspannt?
Unterspannt?
Überspannt?
Gut gespannt!
Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt. Sie hat eine Form der Körperarbeit entwickelt, die uns ermöglicht, uns unserer Spannung bewusst zu werden und Einfluss auf sie zu nehmen, sodass wir einen sinnvollen Umgang mit ihr praktizieren können.
Die EUTONIE fördert unsere Beweglichkeit, Gelöstheit und Ausgeglichenheit und ermöglicht uns einen wachen, achtsamen und sinnvollen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt.
Therapeutische Einzelarbeit nach Vereinbarung.