Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Faszienarbeit einmal anders

14. Januar 2020 , 16:15 - 17:45

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 4:15pm Uhr am 12. Dezember 2019

Faszienarbeit einmal anders – Spannungsausgleich durch Eutonie

Das Fasziennetz ist das Gewebe unseres Körpers, das für Elastizität sorgt. Als dreidimensionales Spannungsnetz durchziehen Faszien unseren gesamten Körper wie ein „geschmeidiger Ganzkörperanzug“. Ihre Eigenschaften: Sie sind anpassungsfähig, elastisch rückfedernd, gleit- und dehnfähig, stark und belastbar. Doch durch mangelnde Bewegung, oder Überlastung und Stress kommt es zu Umbauprozessen im muskulären Bindegewebe. Die Faszien, die sonst geschmeidig übereinander gleiten, verfilzen, werden spröder und verletzungsanfälliger. In der Eutonie wird der Tonus und Zustand des Bindegewebes gezielt beeinflusst. Dabei erreichen wir mit passivem Druck auch tiefere Gewebeschichten. Statt mit Faszienrollen etc. arbeiten wir u.a. mit Kastanien- und Kirschkernsäckchen. Dazu helfen sanfte Bewegungen, Dehnungen und Vibration die Faszien zu lösen und geschmeidig zu halten. So unterstützt Eutonie Sie, Ihr Wohlbefinden zu stärken.

83-208-N / Kurs

14. Jan. – 18. Feb. 2020 (5x, 10 UStd) 4.2.20 entfällt!

Di, 16.15 – 17.45 Uhr

VHS – Bremen Nord, Kirchheide 49, B49 Bewegungsraum

€ 35 (€ 24)

Fortlaufender Kurs mit Martina Kreß

Details

Datum:
14. Januar 2020
Zeit:
16:15 - 17:45

Veranstalter

Kress, Martina
Telefon:
+49 (0) 177 - 540 09 63
E-Mail:
info@eutonie-kress.de
Website:
www.eutonie-kress.de

Veranstaltungsort

VHS Bremen-Nord
Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland
+ Google Karte
Website:
https://www.vhs-bremen.de/Live/Angebote_in_Bremen_VHS_Nord.vhs