Gelassen und gestärkt dem Jahresende entgegen gehen
22. November 2020 , 10:00 - 14:00
Eutonie GA und sanftes Yoga
Mit dem Lenken der Aufmerksamkeit in den eigenen Körper in Ruhe und Bewegung harmonisiert sich die Spannung in Muskeln und Nerven. Entlastung geschieht. Beweglichkeit und Körpergefühl erweitern sich. Sie schöpfen Kraft für den Jahresausklang und für neue, kreative Impulse im neuen Jahr. Sie lassen los und empfangen neu.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Birgit Späker
So, 22.11.20, 10:00 – 14:00 Uhr
VHS, Haagestraße 4, Lüneburg
EUR 27,70, KursNr.:90202-31715
Tel. 04131 1566-0