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Grundlagenkurs Teil 1 Von der Berührung zum Kontakt

27. August 2021 , 17:00 - 29. August 2021 , 13:30

EUR210

Systematische Einführung in die
Grundlagen der Eutonie Gerda Alexander

Teil 1: VON DER BERÜHRUNG ZUM KONTAKT – VOM INNENRAUM ZUM AUßENRAUM

Wir erforschen erleben und beleben unseren Körper in seiner Dreidimensionalität. Mithilfe von Berührung und Druck stimulieren wir die Tiefenschichten (Muskeln, Faszien, Knochen) unseres Körpers. Wir ertasten unsere äußeren Formen und ergänzen sie durch Wahrnehmungsübungen, die helfen, ein Gefühl für den „eigenen Raum“ zu bekommen und im eigenen Körper zu Hause zu sein.

Nachdem wir über die Berührung unsere Körpergrenze erfahren haben, spüren wir in einem zweiten Schritt über die eigene Körpergrenze hinaus: vom Innenraum zum Außenraum, von unserer Haut zum Material, zum Boden oder zu einem anderen Menschen. Die Bereitschaft und die Absicht, unserem Gegenüber zu begegnen, wirken tonusregulierend. Fixierungen, Schmerz und Spannung können sich lösen. Das Eutonieprinzip „Kontakt“ stärkt auch die Fähigkeit zum sozialen Miteinander.

Wir arbeiten mit verschiedenen Eutonie-Materialien und mit Modelagen.

Der Eutonie-Grundlagenkurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Wochenenden. Dies ist das erste Modul. Durch erfahrungsorientiertes Lernen bekommen Sie die Grundlagen der Eutonie Gerda Alexander vermittelt. Sie lernen die Eutonie-Prinzipien kennen und selbstständig anwenden. Die eigene Körpererfahrung steht im Vordergrund. Sie beobachten die Wirkung der verschiedenen Übungsweisen bei sich und anderen. Im Austausch in der Gruppe reflektieren Sie das Erfahrene. Theoretische Einheiten helfen, die Erfahrung mit Wissen zu verknüpfen.

Termin: 27.08. – 29.08.2021

Zeiten: Beginn am Freitag 17:00 Uhr – Ende am Sonntag, um 13:30 Uhr

Ort: Eutonie-Akademie Bremen, Am Hulsberg 11, Eingang Mindener Str., 28203 Bremen

Kosten: 210 Euro  (15 Ustd = 15 Punkte)

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

Mehrtageskurs und Fortbildungskurs mit Martina Kreß und Renate Riese

Jetzt hier zum Grundlagenkurs Teil 1 anmelden

Unser Grundlagenkurs ist für Sie richtig, wenn Sie

  • die Eutonie Gerda Alexander in ihren Grundlagen systematisch erlernen und in ihren Alltag integrieren wollen
  • die sowohl erholsame wie belebende Wirkung der Eutonie erfahren und damit frische Energie für Ihren Alltag tanken möchten
  • einen neuen, experimentellen und spielerischen Umgang mit sich selbst suchen – mit Freude daran, sich auf die Spur zu kommen, Neues zu entdecken, Zusammenhänge zu verstehen
  • sich spüren, gegenwärtig sein möchten – im Lauschen auf die eigenen inneren Bewegungen und in der Begegnung mit Anderen: das Eigene und Fremde wertschätzen, Dialog üben, sich achten und geachtet werden
  • abseits vom Alltagsstress, mit Zeit und ohne Leistungsdruck innehalten wollen, um Prozesse wahrzunehmen und Veränderungen zuzulassen

Der Eutonie  Basiskurs besteht aus fünf aufeinander aufbauenden themenzentrierten Wochenenden. Die Wochenenden können einzeln oder als Ganzes gebucht werden.

Jetzt hier zum Grundlagenkurs Teil 1 anmelden

www.eutonie-akademie.de

Details

Beginn:
27. August 2021 , 17:00
Ende:
29. August 2021 , 13:30
Eintritt:
EUR210

Veranstaltungsort

Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus
Am Hulsberg 11
28205 Bremen
Deutschland
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