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Juli 2018

Eutonie und Meditation (bei Osnabrück)

16. Juli 2018 , 0:00 - 20. Juli 2018 , 0:00
Haus Ohrbeck Am Boberg 10
49124 Georgsmarienhütte
Deutschland

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Kursbeginn am 16. Juli 2018 bis 20. Juli 2018 Info unter www.haus-ohrbeck.de

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Leichte Beweglichkeit durch Neuentdeckung der Knochen

21. Juli 2018
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Einzel- und Gruppenunterricht auf Nachfrage. Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn des jeweiligen Kurses an. Kursgebühr: 110 € Bei Anmeldung zu einem Kurs werden 30 € als Anzahlung fällig. Den restlichen Betrag überweisen bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf folgendes Konto: Mariann Kjellrup, Raiffeisenbank Tölzer Land eG, Kontonr. 228702, BLZ 70169571, IBAN: DE41 7016 9571 0000 2287 02, BIC: GENODEF1DTZ

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Vom Glück bei sich anzukommen

27. Juli 2018 , 15:00 - 01. August 2018 , 15:00
Im Bürgerhaus Alte Schule Dorfstraße 27
79219 Staufen-Grunern
Deutschland

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Sommerkurs Vom Glück bei sich anzukommen In diesem Sommerkurs lernen Sie sich Schritt für Schritt und Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen und erleben ihn dadurch bewusster. Wir werden uns unseres Körpers gewahr. Durch die Übungen lösen wir Verspannungen, verfeinern die Wahrnehmung für unseren Körper und Geist und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten. Durch das Bewusstwerden von eigenen Gewohnheiten können Sie Möglichkeiten zu Veränderungen entdecken, spüren Sie Ihre Grenzen deutlicher und finden neue Bewegungsspielräume. Sie entdecken die eigenen Körperstrukturen,…

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August 2018

Erlebe ich meinen Körper – wie kann ich voll bei mir sein?

05. August 2018 , 15:00 - 10. August 2018 , 13:00
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Erlebe ich meinen Körper überhaupt? Wie erlebe ich meinen Körper? Für viele Menschen ist es selbstverständlich, dass der Körper funktioniert. Das Erleben kommt leider erst, wenn der Körper im Protest mit Schmerzen reagiert. Was kann man tun? Erst mal den Schmerz annehmen und gezielten Übungen eine Körperwahrnehmung entwickeln. Es ist erstaunlich, wie positiv der Körper reagiert, wenn er diese Aufmerksamkeit geschenkt bekommt. Verspannungen werden gelöst und die Durchblutung verbessert. Alleine das ist schon sehr hilfreich. Der Zugang zum Körperinnenraum hilft…

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3er- Reihe: Ent-Spannung

06. August 2018 , 19:00 - 20:30
Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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€15

Montags Was geschieht, wenn die Spannung nachlässt? Ist es spannend, wenn man endlich entspannt oder ist es kaum auszuhalten? Wie können wir zur Ruhe und Gelassenheit finden und uns dennoch nicht verlieren? Eine gute Spannung finden ohne zu überspannen oder auch zu lasch zu sein? Wir versuchen mit Hilfe von Bambusstäben, Kirschkernkissen, etc. unsere knöcherne Struktur kennen zu lernen, den Halt in uns zu finden und die Muskulatur zu lösen, - zu entspannen. Das Knochenbewusstsein führt zu einer besseren Aufrichtung…

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Dem Rücken zuliebe

13. August 2018 , 20:00 - 21:30
Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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€15

Sommerspecial - Eutonie und Faszien Dem Rücken zuliebe Mit Hilfe von Bällen und den Eutonieprinzipien Berührung, Kontakt und Transport widmen wir uns dem Rücken um mehr Beweglichkeit und ein besseres Gespür für diesen zu bekommen.

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Den Schultern zuliebe

21. August 2018 , 20:00 - 21:30
Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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€15

Sommerspecial - Eutonie und Faszien Den Schultern zuliebe Durch Übungen mit dem Bambusstab werden Ihre Faszien geschmeidiger. Das gibt mehr Raum in den Schultergelenken und sorgt für eine bessere Beweglichkeit.

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Gelenke – Geschmeidigkeit durch sanfte Bewegungen

25. August 2018
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Sanfte Bewegungen haben auf unsere Gelenke eine positive Wirkung. Gelenke „lenken“ unsere Bewegungen. Sie bestimmen die mögliche Richtung und das Ausmaß einer Bewegung. Sind unsere Gelenke „eingerostet“, so sind wir in unserer Beweglichkeit eingeschränkt. Das ist häufig auch mit Schmerzen verbunden. Daher muss man diesen Einschränkungen mit Feingefühl und großer Aufmerksamkeit begegnen. Für einen geschmeidigen Bewegungsablauf ist die Verbindung der Gelenke über Muskulatur und Knochen von großer Bedeutung. Durch Zwang und unangepasste Kräftigungsübungen verstärkt man eher die Beschwerden. Durch sanfte,…

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September 2018

Ferienwoche Herbst (Klappholttal / Sylt)

03. September 2018 , 15:00 - 07. September 2018 , 13:00
Akademie am Meer, Klappholttal Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

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16 Fortbildungspunkte pro Kurs* Fortbildungspunkte* Anne Callsen ist berechtigt, für die Teilnahme an ihren Eutonie-Seminaren Fortbildungspunkte für Pflegefachkräfte (Gesundheits- u. Kranken-, Kinder- u. Altenpflege) nach der Hamburger Pflegefachkräfte-Berufsordnung (Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit u. Verbraucherschutz) zu vergeben.

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Gut mit sich und angemessen mit anderen umgehen

11. September 2018 , 9:30 - 11:30
evangelische Gemeinde Hemelingen Christernstr. 18
28309 Bremen
Deutschland

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€16

Gut mit sich und angemessen mit anderen umgehen - Eutonie als wohltuende Hilfestellung für den Alltag In der „Eutonie“ (von griechisch „eu“ – gut, wohl, angemessen und „tonos“ – Spannung, Stimmung) werden Sie mit Worten und Fragen angeleitet, Ihren Körper wahrzunehmen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu erforschen. Dabei kann jede ihr Maß und ihren Rhythmus finden. Neben der Wahrnehmung des eigenen Leibes trägt Eutonie zum achtsamen Kontakt mit der Umwelt bei. In 2er-Übungen wird erprobt, wie wir gut für uns…

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Ein Eutonie-Samstag für Dich: Dem Rücken zuliebe

15. September 2018 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst -  Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen -  Beweglichkeit erhalten und erweitern -  Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema., diesmal: Rückenfaszien Eine Teepause schafft Gelegenheit,…

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Den Rücken ablegen, am Boden ankommen und sich tragen lassen.

29. September 2018 , 10:00 - 17:00
Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

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Tagesseminar Eutonietag - „Den Rücken ablegen, am Boden ankommen und sich tragen lassen.“ Wir werden durch ruhige und langsame Übungen (mit und ohne Material), hauptsächlich am Boden, dem Rücken Gelegenheit geben, sich so gut wie möglich abzulegen. Der ganze Körper wird mit einbezogen und damit die Möglichkeit zum Spannungsausgleich gegeben. Kostenbeitrag: 20,- € Leitung: Birgit Eisinger, Jürgen Knappe

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Oktober 2018

Zen Meditation und Körperbild

01. Oktober 2018 , 17:00 - 06. Oktober 2018 , 13:00
Mountain Retreat Center Schweibern 2
83229 Sachrang bei Aschau, Chiemgau
Deutschland

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Zen Meditation und Körperbild Die aus Japan stammende Zen Meditation ist Ausdruck der Suche nach geistiger Tiefe, Frieden und Freiheit, wie sie in jeder religiösen Tradition existiert. Somit ist sie unabhängig von Konfession und Religion. Zen kennenlernen oder tiefer in die Praxis eintauchen – in der Atmosphäre des Mountain Retreat Centers haben Sie die Gelegenheit dazu! Alle Ebenen unseres Körperbildes überlappen sich und beeinflussen unser Tun, ob uns das bewusst ist oder nicht. Indem wir unserem Körper Aufmerksamkeit schenken, können…

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Wirkung der Eutonie-Prinzipien auf Tonus und Körperhaltung

03. Oktober 2018 , 10:00 - 06. Oktober 2018 , 13:00
Gerda Alexander Schule Kenzingen Offenburgerstr. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Offener Kurs der Gerda-Alexander-Schule Kenzingen: Die Wirkung der Eutonie-Prinzipien auf Tonus und Körperhaltung Die somatopsychische Körpermethode Eutonie Gerda Alexander gehört im Gesundheitswesen zum Bereich der Salutogenese: Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Die vielfältigen Übungsweisen führen zum Erspüren und Bewegen des gesamten Körpers. Durch verbal angeleitete, einfache Bewegungen finden die Übenden ihr eigenes Maß. Durch die Körperwahrnehmung verändert sich der Tonus der Muskeln, der Faszien und der tiefen Gewebeschichten. Die Tonusregulierung und das Erleben der Verbindungen im Körper vom Becken über…

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Herbstkurs

06. Oktober 2018 , 16:00 - 13. Oktober 2018 , 13:00
AWOSANO Familienferiendorf Rerik John-Brinckman-Straße 6c
18230 Ostseebad Rerik
Deutschland

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Herbstkurs im Feriendorf Rerik Für mehr Informationen, bitte bei Renate Riese nachfragen: renate.riese@nord-com.net

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Eutonie am Sonntagnachmittag

14. Oktober 2018 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst -  Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen -  Beweglichkeit erhalten und erweitern -  Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft Gelegenheit, sich miteinander…

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Entspannter Nacken, bewegliche Schultern – Spannungsausgleich durch Eutonie

16. Oktober 2018 , 16:15 - 13. November 2018 , 17:45
VHS Bremen-Nord Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

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€35

"Eutonie" bedeutet "Gute Spannung" oder "Wohlspannung" und ist eine ganzheitliche Arbeitsweise, die Körperbewusstsein und Wohlbefinden vermittelt und so zum körperlich-seelischen Spannungsausgleich beiträgt. Sie ertasten Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke und erlernen, Ihre Schultern loszulassen. Durch Berührung, wohldosierten Druck, Wahrnehmung der Innen- und Außenräume des Körpers verändert sich Ihre Körperspannung. Sie erlernen auch neue Bewegungen für Kopf, Halswirbelsäule und Schultern. Mit gezielten Übungen, die Ihnen für zu Hause vermittelt werden, können Sie einen anderen Umgang mit sich selbst finden und sich…

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Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie

22. Oktober 2018 , 9:00 - 26. Oktober 2018 , 14:00
wisoak Bremen Dölvestr. 8
28207 Bremen
Deutschland

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Bildungsurlaub Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Denn darauf kommt es an! Die Methode Eutonie bietet vielfältige neue Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen, ihn zu spüren und sich darin wohl zu fühlen. Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden und das, was Ihnen gut tut. Hier finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern, Gelenke und Füße und eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung, so dass Sie mit neuer Kraft in den Alltag zurückkehren.…

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Entschleunigen mit Eutonie

26. Oktober 2018 , 15:00 - 28. Oktober 2018 , 13:30
Bildungswerk Dammer Berge e.V. Benediktstr. 19
49401 Damme
Deutschland

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Wie Sie mit Eutonie entschleunigen Unser heutiger Lebensrhythmus stellt hohe Anforderungen an uns. Dabei bleibt das Gefühl für sich selbst und das eigene Tempo auf der Strecke. Die Sehnsucht nach Entschleunigung ist groß. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Eutonie wieder ein Gefühl für sich und ihr eigenes Tempo bekommen. Und dafür, was Sie eigentlich brauchen.  Eutonie heißt übersetzt: Wohl-Spannung oder Gut-gestimmt-Sein.  Es ist eine westlich geprägte Methode der achtsamen Körperwahrnehmung. Sie werden angeleitet, Ihren Körper…

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Schultern, Arme und Hände in Bezug zu den Füßen

27. Oktober 2018 , 10:00 - 28. Oktober 2018 , 13:00
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Schultern und Füße stehen in einer sehr engen Verbindung zu einander. Wenn wir mit den Füßen einen guten Stand am Boden haben, kann eine Übertragung über die Knochen stattfinden, so dass wir, so gut wie möglich, Kompensationshaltungen vermeiden können. Wenn wir uns nicht stabil genug auf den Füßen fühlen, fehlt die klare Übertragung über das Skelett zu den Schultern. Dann sind wir gezwungen, mit den Schultern, Armen und Händen zu kompensieren. Wir halten in den Schultern fest, auch in der…

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November 2018

Herbstkurs im südlichen Schwarzwald/Badenweiler

04. November 2018 , 16:30 - 10. November 2018 , 18:00
Privathotel Post Sofienstrasse 1
79410 Badenweiler
Deutschland

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Im Privathotel Post**** an der Therme in Badenweiler ist ein guter Ort um Eutonie zu üben und zu leben. Die Zimmer sind mit Dusche, WC, Telefon und TV, Einzelzimmer ohne Aufschlag Der Wellnessbereich mit Thermalbad und Sauna steht allen Teilnehmern jederzeit zur Verfügung. Kursort:       Seminarraum des Hotels Kurszeiten: 9.30 - 12.30 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr, Dienstag- und Donnerstag nachmittag ist frei Anmeldeschluß: 1. Oktober 2018; maximal 12 Teilnehmer Kosten: 790 € Eutonie-Unterricht inklusiv Übernachtung, Halbpension (auf Wunsch vegetarisch),…

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Unseren Rücken stärken

10. November 2018 , 14:00 - 18:00
Kneipp-Verein Hauptstrasse 75
77876 Kappelrodeck
Baden-Württemberg
Deutschland

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Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. An diesem Nachmittag gilt unsere besondere Aufmerksamkeit unserem Rücken. Durch unsere Lebensweise wird der Rücken oft einseitg oder besonders beansprucht. Wir erforschen die Struktur und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie warme Socken und eine große Decke mit. Kursgebühr: 38 Euro

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Genussvolle Körperarbeit – Eutoniekurs im herbstlichen Oberallgäu

10. November 2018 , 16:00 - 13. November 2018 , 17:00
Hotel Naturhof Stillachtal 1
83275 Faistenoy/Oberstdorf
Deutschland

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Auftanken vor dem Winter... Dieser Eutoniekurs im Allgäu bietet Gelegenheit zu einer kleinen und dennoch intensiven Auszeit: in schöner Landschaft, in einer überschaubaren Gruppe, bei gutem Essen – und nicht zuletzt in den Eutonie-Stunden. Die Kurseinheiten regen dazu an, den Spürsinn für den Körper und die eigenen Körperstrukturen in Ruhe und Bewegung zu verfeinern und dadurch das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Ausführliche Kursausschreibung kann angefordert werden.

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Herbstkurs im südlichen Schwarzwald/Badenweiler

11. November 2018 , 16:30 - 17. November 2018 , 18:00
Privathotel Post Sofienstrasse 1
79410 Badenweiler
Deutschland

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Im Privathotel Post **** an der Therme in Badenweiler ist ein guter Ort um Eutonie zu üben und zu leben. Die Zimmer sind mit Dusche, WC, Telefon, TV, Einzelzimmer ohne Aufschlag; Der Wellnessbereich mit Thermalbad und Sauna steht allen TeilnehmerInnen jederzeit zur Verfügung. Kursort:       Seminarraum des Hotels; maximal 12 TeilnehmerInnen Kurszeiten: 9.30 - 12.30 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr; Dienstag- und Donnerstagnachmittag ist frei Anmeldeschluss: 1. Oktober 2018, maximal 12 TeilnehmerInnen Kosten:       790 € Eutonie-Unterricht inklusiv Übernachtung, Halbpension (auf…

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Eutonie – Das sanfte Faszien Training

13. November 2018 , 9:00 - 13:00
Faszien-Forschungs-Kongress An der Urania 17
10787 Berlin
Deutschland

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Eutonie - Das sanfte Faszien-Training zusammen mit Prof. Dr. Werner Klingler, Ulm/Sigmaringen In diesem Workshop wird eine noch wenig bekannte, aber überraschend effektive Methode zur Regulierung des Faszientonus vorgestellt. Die Gestaltung des Workshops ist ein translationaler Ansatz, der klinische Erfahrungen mit neuartigen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Regulierung des faszialen Tonus verbindet, wie z.B. Einfluss des pH-Wertes des Gewebes, der Temperatur, der faszialen Remodellierung und insbesondere des Einflusses des autonomen Nervensystems auf die Regulierung des faszialen Tonus. Die Methode beeinflusst sowohl…

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Eutonie und Spiritualität

16. November 2018 , 14:30 - 18. November 2018 , 13:00
Kloster Nütschau Schloßstraßee 26
23843 Travensbrück
Deutschland

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Von der Kunst für sich selbst da zu sein „Wie kannst Du aber voll und echt Mensch sein, wenn Du Dich selbst verloren hast?“ (Bernhard von Clairvaux).  In dieser Woche können Sie regenerieren und neue Kraft schöpfen. Achtsame Körperarbeit und Selbstwahrnehmung unterstützen Sie in Ihrer Selbstsorge.  Impulse aus der christlichen Spiritualität laden zum Leben in Einklang mit sich selbst, den Mitmenschen, der Natur und Gott ein. Elemente: angeleitete Erfahrungen mit Eutonie Gerda Alexander®, Impulse, meditative und kreative Angebote.  Zeit für…

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Selbstregulierung – die eigenen Heilkräfte mobilisieren

17. November 2018
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Einzel- und Gruppenunterricht auf Nachfrage. Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn des jeweiligen Kurses an. Kursgebühr: 110 € Bei Anmeldung zu einem Kurs werden 30 € als Anzahlung fällig. Den restlichen Betrag überweisen bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf folgendes Konto: Mariann Kjellrup, Raiffeisenbank Tölzer Land eG, Kontonr. 228702, BLZ 70169571, IBAN: DE41 7016 9571 0000 2287 02, BIC: GENODEF1DTZ

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Körper und Stimme

17. November 2018 , 9:00 - 13:00
Schnabel Kirchbergstr. 6
79730 Murg-Hänner
Deutschland

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Was hat die Körperspannung mit unserer Stimme zu tun? Die Stimme ist unser verbales Kommunikationsorgan. Über die Stimme wird nicht nur unsere Stimmung wiedergespiegelt, sie ist auch ein Ausdruck unserer Persönlichkeit. Sie haben über Körperwahrnehmungsübungen die Möglichkeit, Ihre Stimme leicht und ohne Kraftaufwand  einzusetzen. Sie erfahren den Zusammenhang von Wohlspannung, Körper-haltung und Körperklangräumen. In den  Übungen werden die Klangräume im Körper aufgespürt und Sie nehmen wahr, wie sie zu Klangräumen werden und den Körper ausfüllen können. Durch die Tragfähigkeit des…

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Unsere Schultern lockern

24. November 2018 , 14:00 - 18:00
Kneipp-Verein Hauptstraße 75 77876 Kappelrodeck Hauptstraße 75 77876 Kappelrodeck
Deutschland

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Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. An diesem Nachmittag gilt unsere besondere Aufmerksamkeit unseren Schultern. wir lernen unsere Schultern zusammen mit unserer Nackenpartie besser kennen. Bei uns selbst im Körper ankommen und uns ind er ruhe und Bewegung wahrnehmen. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie warme Socken und eine große…

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Dezember 2018

Eutoniekurs VHS Halstenbeck

01. Dezember 2018 , 12:00 - 17:00
VHS Halstenbeck Schulstraße 9
25469 Halstenbeck
Deutschland

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EUR42

Eutonie Gerda Alexander Ein Weg, um körperliche, seelische und geistige Prozesse erfahrbar zu machen Eutonie (griech.: gute, angemessene Spannung) ist ein Übungsweg körperlicher Selbsterfahrung, den Gerda Alexander (1909-1994) in Kopenhagen lehrte. Durch bewusstes Hinspüren, auch mit Hilfsmitteln wie Kirschkernkissen oder Bällen, wird die Sensibilität von der Haut bis zu den Knochen entwickelt, verfeinert und vertieft. Die Eutonie fördert die Regeneration und sorgt für einen guten Spannungsausgleich. Dabei achtet jede/r auf sich selbst, man wird nicht korrigiert. Die Zusammenhänge von körperlichen,…

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Blockaden lösen – neue Kraft schöpfen

08. Dezember 2018
Kjellrup Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

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Samstag, von 10.00 bis 18.00 UhrEinzel- und Gruppenunterricht auf Nachfrage. Kursgebühr: 110 € Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Beginn des jeweiligen Kurses an. Bei Anmeldung zu einem Kurs werden 30 € als Anzahlung fällig. Den restlichen Betrag überweisen bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf folgendes Konto: Mariann Kjellrup, Raiffeisenbank Tölzer Land eG, Kontonr. 228702, BLZ 70169571, IBAN: DE41 7016 9571 0000 2287 02, BIC: GENODEF1DTZ

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Ein Eutonie-Samstag für Dich: Becken und Hüftgelenk

08. Dezember 2018 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst -  Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen -  Beweglichkeit erhalten und erweitern -  Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft Gelegenheit, sich miteinander…

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Januar 2019

Eutonie am Morgen (Kenzingen)

07. Januar 2019 , 10:30 - 01. April 2019 , 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eutonie-Praxis Barbara Seitz Kenzingen Offenburger Str. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs: Neuer Kursbeginn ab 07.01.2019, immer von 10:30 bis 11:30 Uhr; Quereinstieg nach Absprache jederzeit möglich. Eutonie beeinflusst den Spannungszustand des Körpers. Durch achtsame und bewusst ausgeführte Bewegungen kommt es zu einer ausgleichenden Regulierung. Es können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper bemerkbar machen. Außerdem ist Eutonie für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun wollen, um aus der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen. Eutonie ist eine Hilfe…

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Eutonie – die sanfte Methode Faszien zu beleben

07. Januar 2019 , 17:00 - 25. Februar 2019 , 18:30
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Eutonie am Abend (Kenzingen)

07. Januar 2019 , 18:45 - 01. April 2019 , 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:45pm Uhr am Montag stattfindet und bis 01. April 2019 wiederholt wird.

Eutonie-Praxis Barbara Seitz Kenzingen Offenburger Str. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Montags forlaufender Kurs: Wohlgespannt im Alltag leben! Die vielfältigen Übungsweisen der Eutonie Gerda Alexander führen zur Entdeckung innerer Strukturen des Körpers (Muskeln, Faszien, Knochen) und zu ihren Funktionen. Gerade als Ausgleich zu einseitigen körperlichen Belastungen des Berufsalltags oder langem Sitzen am PC werden diese Übungsangend von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr geschätzt. Mit unterschiedlichen Eutonie-Materialien wie Bambus, Kirschkernsäckchen, Tennisball, Seil, Kastanienschläuche usw. werden in Ruhe und Bewegung die Struktur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule und weiterer Gelenkverbindungen erforscht. Ergänzend gibt…

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Gelassenheit im Alltag

07. Januar 2019 , 20:00 - 25. Februar 2019 , 21:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 25. Februar 2019 wiederholt wird.

Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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Montags 8er-Reihe Haben sie die Sehnsucht raus aus dem Alltag zu kommen, sich selbst besser zu spüren und intensiv zu erleben? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen und erleben ihn dadurch bewusster. Durch diese achtsamen Körperübungen in Ruhe und Bewegung lösen wir Verspannungen, verfeinern die Wahrnehmung für unseren Körper und Geist und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten. Was profitieren Sie davon? Sie lernen sich und Ihre Gewohnheiten besser kennen, können durch…

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Eutonie am Abend (Kenzingen)

07. Januar 2019 , 20:15 - 01. April 2019 , 21:30
Eutonie-Praxis Barbara Seitz Kenzingen Offenburger Str. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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€144,00

Montags fortlaufender Kurs: Wohlgespannt im Alltag leben! Die vielfältigen Übungsweisen der Eutonie Gerda Alexander führen zur Entdeckung innerer Strukturen des Körpers (Muskeln, Faszien, Knochen) und zu ihren Funktionen. Gerade als Ausgleich zu einseitigen körperlichen Belastungen des Berufsalltags oder langem Sitzen am PC werden diese Übungsangend von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr geschätzt. Mit unterschiedlichen Eutonie-Materialien wie Bambus, Kirschkernsäckchen, Tennisball, Seil, Kastanienschläuche usw. werden in Ruhe und Bewegung die Struktur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule und weiterer Gelenkverbindungen erforscht. Ergänzend gibt…

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Eutonie am Morgen (Kenzingen)

08. Januar 2019 , 9:15 - 02. April 2019 , 10:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:15am Uhr am Sonntag und Dienstag stattfindet und bis 02. April 2019 wiederholt wird.

Eutonie-Praxis Barbara Seitz Kenzingen Offenburger Str. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs: Neuer Kursbeginn ab 08.01.2019, immer von 9.15 bis 10:30 Uhr; Quereinstieg nach Absprache jederzeit möglich. Eutonie beeinflusst den Spannungszustand des Körpers. Durch achtsame und bewusst ausgeführte Bewegungen kommt es zu einer ausgleichenden Regulierung. Es können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper bemerkbar machen. Außerdem ist Eutonie für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun wollen, um aus der Hektik des Alltags zur Ruhe zu kommen. Eutonie ist eine Hilfe…

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Faszienarbeit einmal anders – Spannungsausgleich durch Eutonie

08. Januar 2019 , 16:15 - 05. Februar 2019 , 17:45
VHS Bremen-Nord Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

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€35

Das Fasziennetz ist das Gewebe unseres Körpers, das für Elastizität sorgt. Als dreidimensionales Spannungsnetz durchziehen Faszien unseren gesamten Körper wie ein „geschmeidiger Ganzkörperanzug“. Ihre Eigenschaften: Sie sind anpassungsfähig, elastisch rückfedernd, gleit- und dehnfähig, stark und belastbar. Doch durch mangelnde Bewegung, oder Überlastung und Stress kommt es zu Umbauprozessen im muskulären Bindegewebe. Die Faszien, die sonst geschmeidig übereinander gleiten, verfilzen, werden spröder und verletzungsanfälliger. In der Eutonie wird der Tonus und Zustand des Bindegewebes gezielt beeinflusst. Dabei erreichen wir mit passivem…

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“Dem Körper zuliebe” “Stabilität und Gleichgewicht für den Alltag”

08. Januar 2019 , 18:15 - 26. März 2019 , 19:30
Rhein-Jura-Klinik Schneckenhalde 13 79713 Bad Säckingen
Deutschland

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Dem Körper zuliebe" "Stabilität und Gleichgewicht für den Alltag" Laufender Kurs Dienstag Abend Eutonie Körperarbeit weist auf die Verbundenheit von Körper und Psyche hin und benennt das Ziel der Methode: Tonusregulierung - Spannungsausgleich - kleine Bewegungen, die Großes bewirken - auf schmerzfreie Art Faszien lösen - Verspannungen lösen - innere Kräfte mobilisieren und die Widerstandskraft fördern - sich besser spüren - Bedürfnissen Raum geben

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Eutonie am Abend (Kenzingen)

08. Januar 2019 , 18:45 - 02. April 2019 , 20:00
Eutonie-Praxis Barbara Seitz Kenzingen Offenburger Str. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs: Wohlgespannt im Alltag leben! Die vielfältigen Übungsweisen der Eutonie Gerda Alexander führen zur Entdeckung innerer Strukturen des Körpers (Muskeln, Faszien, Knochen) und zu ihren Funktionen. Gerade als Ausgleich zu einseitigen körperlichen Belastungen des Berufsalltags oder langem Sitzen am PC werden diese Übungsangend von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr geschätzt. Mit unterschiedlichen Eutonie-Materialien wie Bambus, Kirschkernsäckchen, Tennisball, Seil, Kastanienschläuche usw. werden in Ruhe und Bewegung die Struktur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule und weiterer Gelenkverbindungen erforscht. Ergänzend gibt…

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Dem Rücken zuliebe – Spannungsbalance mit Eutonie

09. Januar 2019 , 16:15 - 06. Februar 2019 , 17:45
VHS – West Gröpelinger Heerstraße 226
28237 Bremen
Deutschland

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€35

Mit Materialien wie Kastanienschläuchen, Kirschkernkissen, Wärme und sanfter Bewegung sagen wir Rückenbeschwerden adieu. Die in Dänemark entwickelten Methode Eutonie Gerda Alexander® wirkt entlastend und lösend bei Rückenschmerzen und Verspannung. Eutonie unterstützt die eigene Aufrichtung und lehrt die Körperstrukturen (Knochen, Muskeln, Faszien) nutzen, um kräftesparende Bewegungen zu finden. Dabei erforschen wir die Verbindung der Füße und Beine zum Becken und das Zusammenspiel zwischen Becken und Wirbelsäule und finden so zu einer körpergerechten und ausbalancierten Haltung. Die einfachen aber wirkungsvollen Übungen sind…

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Eutonie am Abend

20. Januar 2019 , 8:00 - 17:00
Familie Bumann St.-Georg-Weg 9
23769 Fehmarn/Burg
Schleswig-Holstein
Deutschland

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Montag und Dienstag 18:00 Uhr fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Wolfsburg)

24. Januar 2019 , 15:02
Kindergarten Martin-Luther-Straße 19
38440 Wolfsburg
Deutschland

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An Wochentagen: Dienstags

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Eutonie am Abend

24. Januar 2019 , 15:16
Wolfsburg Martin-Luther-Straße 19, Ecke Laegbergstraße
38440 Wolfsburg
Deutschland

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Eutonie am Abend

24. Januar 2019 , 15:22
Wolfsburg Martin-Luther-Straße 19, Ecke Laegbergstraße
38440 Wolfsburg
Deutschland

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Mittwochs fortlaufender Kurs

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Eutonie intensiv – Guter Start ins neue Jahr!

25. Januar 2019 , 18:00 - 26. Januar 2019 , 17:30
Gerda Alexander Schule Kenzingen Offenburgerstr. 25
79341 Kenzingen
Deutschland

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Offener Kurs der Gerda-Alexander-Schule Kenzingen Eutonie ist eine bewährte und ganzheitliche Körpermethode zur selbständigen Regulierung des Spannungszustandes. Die eigenen Grenzen positiv wahrnehmen und bewahren! Schon durch das achtsame Hinspüren zum eigenen Körper beginnt die Tonusregulierung. Dieser innere Ausgleich lässt sich durch vielfälitge Übungsweisen der Eutonie weiter umsetzen, verbessert den Schlaf, löst Blockierungen, die Faszien und Muskeln entspannen sich. Dies erweitert den Freiraum in der Beweglichkeit aller Gelenke, auch der kleinen Wirbelgelenke bis nach oben zur Halswirbelsäule. Kurszeiten: Freitag    18:00 -…

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Eutoniesamstag: Faszienarbeit einmal anders

26. Januar 2019 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen Beweglichkeit erhalten und erweitern Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft Gelegenheit, sich miteinander auszutauschen. Kostenbeitrag: 39,-…

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Eutonie am Abend

27. Januar 2019 , 16:38

Termine 2019: 14.01., 28.01., 11.02., 25.02., 11.03., 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22..07.,16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. von 18.30-19.30 Uhr Ort: Bad Mergentheim, Mühlwehrstraße 12 - 2. Stock, roter Meditationsraum (St.Bernhard)

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Eutonie am Abend (Bad Mergentheim)

27. Januar 2019 , 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 2 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Montag stattfindet und bis 10. Dezember 2018 wiederholt wird.

St. Bernhard Mühlwehrstraße 12
97980 Bad Mergentheim
Deutschland

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€5

Montags  fortlaufender Kurscir ca.  alle 2 Wochen.   Bitte Daten beachten!  die Abende 2019: 14.01., 28.01., 11.02., 25.02., 11.03., 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. Meditationsraum 2. Stock Schnuppern ohne Anmeldung ist jederzeit möglich Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen oder Handdtuch mitbringen.

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Gleichgewicht von Körper und Seele

31. Januar 2019 , 18:00 - 03. Februar 2019 , 13:00
Haus Ohrbeck Am Boberg 10
49124 Georgsmarienhütte
Deutschland

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Das Seminar bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, körperlich und seelisch (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Spannungen können sich lösen, Besinnung wird möglich. Die Signale von Leib und Seele werden neu wahrnehmbar. So können eine neue Beheimatung im eigenen Leben und eine positive Ausrichtung erreicht werden. Schwerpunktmäßig wird mit Eutonie gearbeitet, um durch körperliche Entspannung der Seele ein Zuhause zu bereiten. Meditation und Zeiten der Stille treten unterstützend hinzu. Im Übungsraum befinden sich Matten und Decken. Für das persönliche Wohlbefinden empfehlen…

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Februar 2019

Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln (Bildungszeit)

04. Februar 2019 , 9:00 - 08. Februar 2019 , 14:00
VHS Bremen-Nord Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

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€103

Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen, zu entschleunigen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit in den Gelenken. Durch…

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Eutonie am Abend

05. Februar 2019 , 17:30 - 19:00
Wolfsburg Martin-Luther-Straße 19, Ecke Laegbergstraße
38440 Wolfsburg
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs

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9. EUTONIE-WINTERKURS: „SICH EUTONISCH BEWEGEN“

14. Februar 2019 - 17. Februar 2019
Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus Am Hulsberg 11
28205 Bremen
Deutschland

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€230

Fortbildung für Eutonie-PädagogInnen Weiterbildung für Alle, die sich mit Bewegung auseinandersetzen möchten Was bedeutet „sich-eutonisch-bewegen“? In diesem Seminar suchen wir eine Antwort darauf. Wir fragen nach dem Stellenwert von Bewegung in der Eutonie – auch im Hinblick auf den Alltag. Dazu nutzen wir Kritik und Anregungen von Gudrun Nagel, die in ihrer Dissertation u.A. den Bewegungsaspekt beleuchtet: „Einen entwickelten Bewegungsbegriff sucht man in der Eutonie vergeblich.“ * Im praktischen Teil (Schwerpunkt) setzen wir uns mit folgenden Fragen auseinander: Was bewegt…

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Dem Rücken zuliebe

20. Februar 2019 , 16:15 - 20. März 2019 , 17:45
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 4:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 20. Februar 2019 wiederholt wird.

VHS – West Gröpelinger Heerstraße 226
28237 Bremen
Deutschland

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Leitung: Martina Kreß ab 20. Februar 5 x mittwochs Mit Materialien wie Kastanienschläuchen, Kirschkernkissen, Wärme und sanfter Bewegung sagen wir Rückenbeschwerden adieu. Die in Dänemark entwickelten Methode Eutonie Gerda Alexander® wirkt entlastend und lösend bei Rückenschmerzen und Verspannung. Eutonie unterstützt die eigene Aufrichtung und lehrt die Körperstrukturen (Knochen, Muskeln, Faszien) nutzen, um kräftesparende Bewegungen zu finden. Dabei erforschen wir die Verbindung der Füße und Beine zum Becken und das Zusammenspiel zwischen Becken und Wirbelsäule und finden so zu einer körpergerechten…

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Kiefer, Nacken, Schultern – den Druck rausnehmen

20. Februar 2019 , 18:00 - 20. März 2019 , 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 20. März 2019 wiederholt wird.

VHS – West Gröpelinger Heerstraße 226
28237 Bremen
Deutschland
€35

Fortlaufender Kurs, Leitung: Martina Kreß ab 20. Februar 5 x mittwochs Gehören Sie zu denjenigen, die nachts mit den Zähnen knirschen? Leiden Sie häufig an Spannungskopfschmerz? Unsere Kiefermuskulatur ist eng mit unserer Nacken und Schultermuskulatur verknüpft. Sie ist außerdem sehr kräftig. Zu große Anspannung in der Kiefermuskulatur führt nicht selten zu Beschwerden wie Verspannungen in den Schultern und im Nacken, zu eingeschränkter Drehfunktion des Kopfes, Spannungskopfschmerz und den Kiefergelenksyndromen Zähneknirschen und Zähne-Zusammenbeißen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® lernen…

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Mein Körper-meine Stimme-mein Ausdruck-meine Bewegung

22. Februar 2019
Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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mehr Information unter www.eutonie-freiburg.de

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Unsere Füße wahrnehmen – Über unsere Hände staunen

23. Februar 2019 , 14:00 - 17:30
Kneipp-Verein Hauptstrasse 75
77876 Kappelrodeck
Baden-Württemberg
Deutschland

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Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. Unsere Füße, die uns unser Leben lang tragen, bekommen an diesem Nachmittag unsere besondere Aufmerksamkeit. Sie sind die Basis unserer Aufrichtung. Auch die Hände wollen beachtet werden, sie sind unser wichtigstes Werkzeug mit dem wir unseren Alltag meistern. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie…

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Eutoniesamstag: Gut zu Fuß: Füße, Knie, Hüftgelenk…

23. Februar 2019 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen Beweglichkeit erhalten und erweitern Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft Gelegenheit, sich miteinander auszutauschen. Kostenbeitrag: 39,-…

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Eutonie am Abend

25. Februar 2019 , 18:30 - 19:30
St. Bernhard Mühlwehrstraße 12
97980 Bad Mergentheim
Deutschland

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€5,00

Eutonie in St. Bernhard: 2. Stock, roter Meditationsraum Eingang Mühlwehrstraße 12 Beginn 18.30h – ca. 19.30h Kosten: pro Stunde 5,-- 25.02., 11.03., 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. Zur Eutonie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich

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März 2019

Eutonie und Spiritualität

01. März 2019 , 14:30 - 04. März 2019 , 13:00
Kloster Nütschau Schloßstraßee 26
23843 Travensbrück
Deutschland

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€334

Eutonie und Spiritualität – in Resonanz sein Kurs über die Karnevalstage Freitag bis Montag! Mehrtageskurs mit Martina Kreß Momente in denen wir uns berührt, im Innersten angesprochen fühlen, gehören zu den glücklichen Zeiten im Leben. Wir fühlen uns in Resonanz und verbunden – mit uns selbst, unseren Mitmenschen, der Natur, dem, was größer ist, als wir selbst… Wir begeben uns auf die Suche nach unseren Resonanzquellen und erleben unseren Leib als Resonanzraum für Schwingung und Stimmung. Elemente: Angeleitete Übungen mit…

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Eutonie am Abend

11. März 2019 , 18:30 - 19:30
St. Bernhard Mühlwehrstraße 12
97980 Bad Mergentheim
Deutschland

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€5,00

Eutonie in St. Bernhard: 2. Stock, roter Meditationsraum Eingang Mühlwehrstraße 12 Beginn 18.30h – ca. 19.30h Kosten: pro Stunde 5,-- 11.03., 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. Zur Eutonie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich

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4er Reihe Augenentspannung

11. März 2019 , 20:00 - 01. April 2019 , 21:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 4 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 01. April 2019 wiederholt wird.

Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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Augenentspannung mit Eutonie Was haben Nacken- und Schulterverspannungen mit den Augen zu tun? – Sehr viel! Diese Verspannungen verändern die Position des Kopfes auf der Wirbelsäule und wirken somit auf die Ausrichtung unseres Blicks. Es können auch Spannungskopfschmerzen entstehen, wodurch die Augen sich oft zusammenziehen. Mit Hilfe von Eutonieübungen werden Verspannungen in diesen Bereichen gelöst und Zusammenhänge erlebt. Wir üben unter anderem mit Augensäckchen was die Entspannung fördert und ein Gespür für die vielfältigen Bewegungen und Aktivitäten der Augen durch…

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Eutonie am Abend (Achern-Önsbach)

20. März 2019 , 18:30 - 10. April 2019 , 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eutonie am Abend
Alte Schule Mösbacherstraße 4
77855 Achern-Önsbach
Baden-Württemberg
Deutschland

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4 x Mittwochabend  von 18:30 - 20:00 Uhr Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie warme Socken und eine große Decke mit. Kursgebühr: 48 Euro

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Eutonie am Morgen

21. März 2019 , 9:30 - 11. April 2019 , 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eutonie am Morgen
Alte Schule Mösbacherstraße 4
77855 Achern-Önsbach
Baden-Württemberg
Deutschland

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4 x Donnerstagvormittag  von 9.30 - 11:00 Uhr Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie warme Socken und eine große Decke mit. Kursgebühr: 48 Euro

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Eutoniesamstag: Dem Rücken zuliebe

23. März 2019 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

Dem Rücken zuliebe In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen Beweglichkeit erhalten und erweitern Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft Gelegenheit, sich miteinander…

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Unseren Rücken stärken – Unsere Schultern lockern

23. März 2019 , 14:00 - 17:30
Kneipp-Verein Hauptstrasse 75
77876 Kappelrodeck
Baden-Württemberg
Deutschland

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Für alle, die Ihren Körper besser wahrnehmen und kennenlernen möchten. Mit Hilfe der Eutonie-Prinzipien und unterschiedlichen Materialien lernen sie nach und nach Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen. An diesem Nachmittag gilt unsere besondere Aufmerksamkeit unserem Rücken und unseren Schultern. Durch unsere Lebensweise wird der Rücken oft einseitg oder besonders beansprucht. Wir erforschen die Struktur und Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Schultern. Eutonie-Übungen fördern: Beweglichkeit, Entspannung, Wohlbefinden Tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie warme Socken und eine…

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Eutonie am Abend

25. März 2019 , 18:30 - 19:30
St. Bernhard Mühlwehrstraße 12
97980 Bad Mergentheim
Deutschland

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€5,00

Eutonie in St. Bernhard: 2. Stock, roter Meditationsraum Eingang Mühlwehrstraße 12 Beginn 18.30h – ca. 19.30h Kosten: pro Stunde 5,-- 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. Zur Eutonie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich

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Frühjahrskurs im Allgäu

31. März 2019 , 16:00 - 03. April 2019 , 15:00
Naturhof Stillachtal Faistenoy 1
87561 Oberstdorf
Deutschland

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Eutonie Stillachtal 2019

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April 2019

Körperwahrnehmung und Kreativität

08. April 2019 , 10:00 - 12. April 2019 , 13:30
impuls e.V. Bremen Fleetrade 78
28707 Bremen
Deutschland

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€120

Projektwoche an der Fachschule für Gymnastik, Tanz und Bewegungstherapie impuls e.V., Bremen für Schüler*innen, Student*innen und Interessierte im Bereich Körperpädagogik und  -therapie, Tanz, Kunsttherapie, Ergotherapie etc. KÖRPERWAHRNEHMUNG UND KREATIVITÄT Wie beeinflussen Körperwahrnehmung und Körpererleben kreative Prozesse? Und wie wirkt kreatives Tun auf die Körperwahrnehmung, das Körpererleben? Diesen beiden Fragen wird experimentell gemeinsam mit Schüler*innen des Abschlussjahrganges der Fachschule impuls e.V. und unter Leitung der Pädagogin und Therapeutin für Eutonie Gerda Alexander, Martina Kreß, nachgegangen. Körperwahrnehmung und kreatives Gestalten wecken den…

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Eutonie am Abend

08. April 2019 , 18:30 - 19:30
St. Bernhard Mühlwehrstraße 12
97980 Bad Mergentheim
Deutschland

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€5,00

Eutonie in St. Bernhard: 2. Stock, roter Meditationsraum Eingang Mühlwehrstraße 12 Beginn 18.30h – ca. 19.30h Kosten: pro Stunde 5,-- 08.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 09.12. Zur Eutonie bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich

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Eutoniesamstag: Druck lass nach – Nacken und Kiefer

13. April 2019 , 14:00 - 17:00
Studio Vierteltöne Am Schwarzen Meer 129
28205 Bremen
Deutschland

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€39

Druck lass nach: Nacken und Kiefer In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) und angenehmer Atmosphäre in einem schönen Raum kannst Du die Arbeitsweise der Eutonie kennen lernen oder vertiefen. Der Samstag ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du kannst Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen Beweglichkeit erhalten und erweitern Anregungen bekommen, wie Du die Eutonie im Alltag anwenden kannst Ich gehe individuell auf Deine Wünsche ein, setze aber auch von mir aus ein Schwerpunktthema. Eine Teepause schafft…

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Alles Gute für Schultern und Füße

13. April 2019 , 15:00 - 17:45
Physiotherapiepraxis U. Petersen Lerchenberg 15
22359 Hamburg
Hamburg
Deutschland

Eutonie Nachmittag am Samstag in Hamburg-Volksdorf Beschwerden im Schulterbereich stehen oftmals in Verbindung mit Fußproblemen. Achtsam und spielerisch erfahren Sie, wie Ihre Füße die ursprüngliche, flexible Beweglichkeit und natürliche Stabilität wieder erlangen können. Die Muskulatur wird gekräftigt, das Gleichgewicht gestärkt. Wohltuende Übungsmaterialien unterstützen das Lösen von Verspannungen in Schultern, Armen und Händen. Sie erleben mehr Leichtigkeit und Freude in Ihren Bewegungen und einen guten Bodenkontakt für die Wege, die Sie gehen. Für Tee und Imbiss in der Pause wird gesorgt.…

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Bewegung = Denken = Bewegung

14. April 2019 , 16:00 - 16. April 2019 , 15:00
Bildungshaus St. Luzen, Hechingen Klostersteige 6
72379 Hechingen
Deutschland

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Mehrtageskurs in Hechingen 2019

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Eutonie im Alltag (Baden)

16. April 2019 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Praxis im E Bruggerstrasse 37
CH-5400 Baden
Schweiz

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Dienstags fortlaufender Kurs Gern biete ich ab 3 Teilnehmern einen Gruppenkurs in den Räumlichkeiten der Praxis im E auf dem Merkerareal an. Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit mir auf.

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Jetzt! (Braunschweig)

16. April 2019 , 18:00 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Liersch Pestalozzistrasse 12
38114 Braunschweig
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs   Die Grundprinzipien der Eutonie werden in unterschiedlichen Übungssituationen erlebbar und bewusst gemacht, um auch im Alltag in der Lage zu sein, sich im Jetzt und Hier einfach durch das eigene Sosein zu verwirklichen. Ein aktives und passives Erspüren der körperlichen Gegebenheiten führt unmittelbar zu der uns allen innewohnenden, unkomplizierten, einfachen Offenheit für das, was ist. Ein Ja zum Leben.

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Eutonie am Abend (Offenburg)

16. April 2019 , 18:15 - 19:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Schwiegershausen Durbacherstr. 42 a
77654 Offenburg
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Much)

16. April 2019 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs mit Gerda Maschwitz

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Eutonie am Abend (Remscheid)

16. April 2019 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

OGATA Bergisch Born Im Eichholz 8
Remscheid Remscheid
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Regensburg)

16. April 2019 , 19:30 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

VHS Zentrum im Globus Neutraubling Pommernstraße 4
93047 Regensburg
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs   Eutonie - mehr als nur Ent-spannung Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch "eu" = "recht, wohl, harmonisch" und "tonos" = "Spannung, Tonus") ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen, das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der…

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Eutonie am Morgen (Ostseebad Rerik)

17. April 2019 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

AWOSANO Familienferiendorf Rerik John-Brinckman-Straße 6c
18230 Ostseebad Rerik
Deutschland

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Mittwochs - fortlaufender Kurs

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Eutonie am Morgen (Offenburg)

17. April 2019 , 10:00 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.


Mittwochs fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend 2 (Offenburg)

17. April 2019 , 18:15 - 19:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Schwiegershausen Durbacherstr. 42 a
77654 Offenburg
Deutschland

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Mittwochs fortlaufender Kurs

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Eutonie als Hilfe zur Selbsthilfe

17. April 2019 , 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Alte Wickelei Ferdinand-Hotz-Straße 3
97877 Wertheim
Deutschland

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Mittwochs  - Heutzutage gilt es als nachgewiesen, dass Schmerzen oftmals mit Bewegungsmangel, Muskelanspannungen und verdickten Faszien in Zusammenhang stehen. Dieser Kurs bietet Einsicht in die Zusammenhänge der verschiedenen Geweben in unserem Körper wie Muskeln, Bindegewebe und Knochen und Bewegung. Vor allem werden Anleitungen zu praktischen Übungen und Zeit zur Selbsterfahrung angeboten, daneben auch theoretische Erklärungen. Die Teilnehmer lernen, wie Schmerz mit Bewegung oder Bewegungsmangel zusammenhängen kann und was sie tun können, um die Schmerzempfindung zu beeinflussen und Beweglichkeit zu erhalten.…

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Eutonie am Abend (Bremen)

18. April 2019 , 8:00 - 17:00
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14-tägig
Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus Am Hulsberg 11
28205 Bremen
Deutschland

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Donnerstags fortlaufender Kurs Der Kurs ist für alle Interessierte offen. Genaue Termine auf Anfrage.

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Eutonie am Morgen (Much)

18. April 2019 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

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Donnerstags fortlaufender Kurs mit Gerda Maschwitz

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Eutonie am Morgen (Much)

18. April 2019 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

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Donnerstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

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In Balance mit Eutonie

18. April 2019 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

KörperRaum Salpetererstr. 35
79713 Bad Säckingen
Deutschland

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Donnerstags fortlaufender Kurs Gern biete ich ab 3 Teilnehmern einen Kurs an. Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit mir auf

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Eutonie am Abend (Offenburg)

18. April 2019 , 18:30 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.


Fortlaufender Kurs für Rheuma-Liga donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr

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Eutonie am Abend (Marburg)

18. April 2019 , 19:00 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.


Donnerstags fortlaufender Kurs, Termine auf Anfrage   In der Regel findet in jedem Quartal ein Kurs mit 6 bis 10 Kursabenden statt. Lassen Sie sich in den Verteiler aufnehmen, dann werden Sie automatisch informiert.

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Eutonie- Neue Wege gehen!

19. April 2019 , 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Pelti Kromm Ringstraße 13
63691 Ranstadt
Deutschland

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Freitags fortlaufender Kurs   Auch unser Körper braucht neue Perspektiven! Körper erfahren, Bewegung erleben... Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters, die Interesse haben, die Körperarbeit der Eutonie zu vertiefern. Kursgebühr 13.- Euro pro Einheit. Dauer nach Vereinbarung Einzelunterricht auf Nachfrage. Verbindliche Anmeldung mit Namen,Anschrift und Telefonnummer unter isabelle.pelti.kromm@gmx.de. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr bis eine Woche vor Kursbeginn auf folgendes Konto: Isabelle Pelti Kromm IBAN: DE55 5185 0079 0165 0107 28

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Eutonie am Morgen (Bad Kreuznach)

22. April 2019 , 9:30 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Knop Gartenbrunnenweg 3
55543 Bad Kreuznach
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs

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Körperpfade: Wege ins Gleichgewicht (Utting am Ammersee)

22. April 2019 , 10:00 - 11:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Körperpfade – Wörthsee Holzhauserstraße 6
86919 Utting
Deutschland

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Montags - fortlaufender Kurs, mehr unter: http://dorisedenhofer.de/koerperpfade.html

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Eutonie am Morgen (Tübingen)

22. April 2019 , 10:00 - 11:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Göger Ringstraße 7
72070 Tübingen
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs

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Eutonie

22. April 2019 , 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Regina Baumgart Suarezstr. 31
14057 Berlin
Deutschland

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An Wochentagen: Montags fortlaufender Kurs Bewegungsraum am Lietzensee EUTONIE Fortlaufender Kurs Montags 18.00 - 19.30 Uhr. Kosten: 195.- für 13 Termine / erm.165.-   Einzelstunde18.- / erm.15.- Angespannt? Verspannt? Entspannt? Unterspannt? Überspannt? Gut gespannt! Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt. Sie hat eine Form der Körperarbeit entwickelt, die uns ermöglicht, uns unserer Spannung bewusst zu werden und…

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Eutonie am Abend (Bad Kreuznach)

22. April 2019 , 18:00 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Knop Gartenbrunnenweg 3
55543 Bad Kreuznach
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Tübingen)

22. April 2019 , 19:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Göger Ringstraße 7
72070 Tübingen
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs

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Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung

22. April 2019 , 19:00 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Kindergarten St. Michael Kirchstraße 12
79261 Gutach im Breisgau
Deutschland

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Montags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern   Kosten: 80 € für 10 Einheiten

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Eutonie am Abend (Much)

22. April 2019 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

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Dienstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

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Mai 2019

Prävention mit Eutonie

09. Mai 2019 , 19:00
Physiotherapiepraxis U. Petersen Lerchenberg 15
22359 Hamburg
Hamburg
Deutschland

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Die Securvita BKK und Die Bergische KK erkennen den Präventionskurs "Gleichgewicht im Alltag"- Prävention mit Eutonie  als Förderung von Stressbewältigung an und erstatten einen Teil der Kursgebühr. Interessenten für einen Präventionskurs mit 8 Terminen in Hamburg oder Lüneburg wenden sich bitte an Birgit Späker, Tel. 040 6032063 birgitspaeker@gmail.com

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