Dienstags Fortlaufender Kurs

Freitags fortlaufender ONLINE  Einheiten per Zoom Körper erfahren, Bewegung erleben... die Freitag Termine können Sie beliebig einzeln wahrnehmen. Damit es spontan und unkompliziert wird, werden die von euch tatsächlich wahrgenommenen Einheiten, mit einen Wert von jeweils 10 € pro Termin, erst am Ende des betreffendes Monat berechnet. Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass ihr euch per mail an: mail@eutonie.online bei mir meldet, damit ich euch rechtzeitig den Zugangslink schicken kann. Wenn ihr noch Fragen habt könnt ihr mich auch gerne unter:…

Kollegialen Austausch für Eutonie-Pädagoginnen rund um Eutonie-Online-Angebote am Samstag, 6.3. von 14:30 - 17:30 Uhr, inclusiv 20 Minuten Pause. Zoom-Angebot mit Martina Kreß Anmeldung: info@eutonie-kress.de Fortbildungskurs

Online-Fortbildung für Eutonie-Pädagoginnen am 27.2.2021 Wir sitzen zu viel! Was können wir mit Eutonie als Ausgleich anbieten? In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit dem Thema Sitzen, den Folgen des vielen Sitzens  (nicht nur zu  Zeiten des Home-Office) und damit, was wir mit Mitteln der Eutonie als Ausgleich für verkürzte Muskeln und zu wenig Bewegung anbieten können. Wir üben auf der Matte und im Sitzen, vergewissern uns noch einmal der anatomischen Strukturen und tauschen uns kollegial über unsere Erfahrungen aus.…

Du möchtest in diesen besonderen Zeiten etwas Neues ausprobieren und Deinen Körper ganz anders erleben? Dann komm mit auf eine interessante Reise durch Deinen Körper mit Eutonie - in eine Spür- und Bewegungserfahrung mit Dir selbst. Durch Bewegungsimpulse und Erleben der Passivität stärkst Du Deine Wahrnehmungsfähigkeit und körperliche Anbindung. Alles was Du brauchst ist ein Online-Zugang, einen guten Platz am Boden auf einer Decke oder Matte, die Möglichkeit ins Stehen und Bewegen zu kommen oder auf einem Stuhl sitzen zu…

Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie Bildungszeit/Bildungsurlaub Mehrtageskurs mit Martina Kreß 20400F21 Täglich von Mo. - Fr. 9:00 - 14:00 Uhr Inhalt: Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie…

Den Alltag meistern - Empirisches Forschen mit Eutonie Ganztagskurs mit Renate Riese in Bremen Samstag, 13.03. 2021  Ort:       Tanzstudio Wahida, Am Hulsberg 11, Eingang Mindener Str. Zeiten: 11:00 – 12:30 / 12:45 – 14:15 75 Min. Mittagspause 15:30 – 18:00 inklusive 15 Min. Pause insgesamt 7 UE  Kosten:  100 €  TeilnehmerInnen: max.12 Jetzt hier anmelden   EUTONIE-AKADEMIE BREMEN Renate Riese, Eutonie -Pädagogin Köpkenstr. 3 28203 Bremen renate.riese@nord-com.net www.eutonie-akademie.de  

Druck abbauen - zu sich kommen Auszeit mit Eutonie im Kloster-Hotel Damme Mehrtageskurs mit Martina Kreß, Leiden Sie unter schmerzenden Schultern, Kopfschmerzen, Zähneknirschen? All das können Anzeichen für zu viel Druck in Ihrem Alltag sein. Gönnen Sie sich ein Wochenende Auszeit, bei dem Sie sich um Ihr Wohlbefinden kümmern. Die in Dänemark entwickelte Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander hilft Ihnen dabei. Frei übersetzt heißt Eu-tonie: Wohl-Spannung. Nicht zu viel und nicht zu wenig - der Situation angemessen eben. Eutonie hilft Ihnen…

Dienstags Online-Kurs von 19:00 – 20:00 Uhr per Zoom Leitung: Martina Kreß Es handelt sich um eine offene Gruppe, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung: info@eutonie-kress.de Als Kursgebühr erbitten wir eine Spende von 10,- €  auf das Konto der Eutonie-Akademie Bremen für die Stunden, an denen Sie teilgenommen haben. Wer momentan keine oder nur sehr kleine Einkünfte hat, darf sich frei fühlen, kostenlos oder für einen kleineren Betrag teilzunehmen. Noch ein paar Erklärungen zum Ablauf – Ich bin immer ungefähr…

Donnerstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

Freitags fortlaufender ONLINE-Kurs per Zoom Körper erfahren, Bewegung erleben... die Freitag Termine können Sie beliebig einzeln wahrnehmen. Damit es spontan und unkompliziert wird, werden die von euch tatsächlich wahrgenommenen Einheiten, mit einen Wert von jeweils 10 € pro Termin, erst am Ende des betreffendes Monat berechnet. Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass ihr euch per mail an: mail@eutonie.online bei mir meldet, damit ich euch rechtzeitig den Zugangslink schicken kann. Wenn ihr noch Fragen habt könnt ihr mich auch gerne unter: 0177…

Montags fortlaufender Kurs

Montags fortlaufender Kurs

An Wochentagen: Montags fortlaufender Kurs Bewegungsraum am Lietzensee EUTONIE Fortlaufender Kurs Montags 18.00 - 19.30 Uhr. Kosten: 195.- für 13 Termine / erm.165.-   Einzelstunde18.- / erm.15.- Angespannt? Verspannt? Entspannt? Unterspannt? Überspannt? Gut gespannt! Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt. Sie hat eine Form der Körperarbeit entwickelt, die uns ermöglicht, uns unserer Spannung bewusst zu werden und…

Montags fortlaufender Kurs

Montags fortlaufender Kurs

Montags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern   Kosten: 80 € für 10 Einheiten

Dienstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

Dienstags fortlaufender Kurs

Eutonie-Stunde auf Zoom mit Martina Kreß Dienstags von 19:00 - 20:00.  Wenn du dich per Mail: info@eutonie-kress.de bei mir gemeldet hast, bekommst du wöchentlich eine Einladungsmail mit dem jeweils gültigen Zugangslink. Kursbeitrag: Auf Spendenbasis. Richtwert 10,- € pro Stunde. Dies ist eine offene Gruppe, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Anleitung für zoom Wenn du zum ersten Mal an einem Zoomtreffen teilnehmen möchtest, gibt es sicher viele Fragen. Hier ein paar Links und Hinweise: Sehr übersichtliche deutschsprachige Hinweise, wie du mit…

Dienstags fortlaufender Kurs   Eutonie - mehr als nur Ent-spannung Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch "eu" = "recht, wohl, harmonisch" und "tonos" = "Spannung, Tonus") ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen, das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der…