Bildungsurlaub: Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie

Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen Bertha-von-Suttner-Str. 17, Bremen, Deutschland

Inhalt: Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren

Druck abbauen, entschleunigen mit Eutonie

VHS Bremen-Nord Kirchheide 49, Bremen, Deutschland

Bildungszeit in Bremen: Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zunehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für

Winterkurs mit Renate Riese

Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus Am Hulsberg 11, Bremen, Deutschland

Fortbildung für Eutonie-Pädagog*innen Weiterbildung für Kolleg*innen aus verwandten Berufen Inhalt: 1. Die Hände als vielseitige Werkzeuge entdecken. Hier geht es um Erfahrungen mit Eigenbehandlung: Hand-Arbeit vom Feinsten mit Fingerspitzengefühl – ein Finger, zwei Finger, drei Finger, die ganze Hand. Vom Glück der Finger, ein starkes Gegenüber zu haben: den Daumen. Wege bahnen, Spuren legen, Zeichen

Eutonie und Spiritualität: Erholung für Leib und Seele

Kloster Nütschau Schloßstraßee 26, Travensbrück, Deutschland

Erholung für Leib und Seele Leitung: Martina Kreß “Gönne dich dir selbst” rät Bernhard von Clairvaux nicht nur dem Papst seiner Zeit. Er weiß: zu einem gelingenden Leben gehört die Fähigkeit, auch gut für sich selbst zu sorgen. Nur so haben wir die Kraft, für andere angemessen da zu sein. Ein achtsamer Umgang mit unserem

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Eutonie am Abend (Bremen)

Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus Am Hulsberg 11, Bremen, Deutschland

Donnerstags fortlaufender Kurs 14-tägig Der Kurs ist für alle Interessierten offen. Genaue Termine auf Anfrage.

€ 120
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Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung

Kindergarten St. Michael Kirchstraße 12, Gutach im Breisgau, Deutschland

Montags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern   Kosten: 80 € für 10 Einheiten

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Eutonie online am Dienstagabend

Online über Zoom , Deutschland

Eutonie mit Martina Kreß per Zoom Offene Gruppe für Menschen mit Eutonieerfahrung oder Erfahrung mit verwandten Methoden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Keine verpflichtende Teilnahme. Bezahlung nur für wahrgenommene Kurse. Als Kursgebühr gilt der Richtwert von 10,00 €. Wer zurzeit wenig Geld hat, darf weniger geben, wer mehr geben kann, darf auch mehr geben ...

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Eutonie am Abend (Regensburg)

VHS Zentrum im Globus Neutraubling Pommernstraße 4, Regensburg, Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs   Eutonie - mehr als nur Ent-spannung Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch "eu" = "recht, wohl, harmonisch" und "tonos" = "Spannung, Tonus") ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen

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Eutonie Online-Kurs Neue Wege gehen!

Online über Zoom , Deutschland

Freitags fortlaufender ONLINE-Kurs per Zoom Körper erfahren, Bewegung erleben... die Freitag Termine können Sie beliebig einzeln wahrnehmen. Damit es spontan und unkompliziert wird, werden die von euch tatsächlich wahrgenommenen Einheiten, mit einen Wert von jeweils 10 € pro Termin, erst am Ende des betreffendes Monat berechnet. Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass ihr euch per mail

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Eutonie online

Für meine online-Kurse lösen Sie eine 5er oder 10er Karte und können flexibel an allen Terminen teilnehmen. 5er Karte: 59 Euro, 10er Karte 118 Euro. Der 11. Termin ist gratis.

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Eutonie Gruppenkurse und Einzelarbeit

Regina Baumgart_2 Rönnestr. 3, Berlin, Deutschland

Informationen für aktuelle Gruppenkurse bitte erfragen unter regina.baumgart@gmx.de oder telefonisch unter 0173 679 2961. Therapeutische Einzelarbeit nach Vereinbarung. Angespannt? Verspannt? Entspannt? Unterspannt? Überspannt? Gut gespannt! Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt.