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Online-Kurs: Sich Zeit nehmen

09. September 2021 , 18:00 - 28. Oktober 2021 , 19:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Donnerstags

Sich Zeit zu nehmen, ist Luxus geworden. Pausen im Alltag sind selten – wir gönnen sie uns oft zu wenig. Diese Ruhe und bewusste Bewegung wollen wir in diesem sechsteiligen Kurs pflegen und wieder erleben, wie es sich anfühlt, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ein langsamer Bewegungsfluss kann entwickelt werden über das Erkunden, wie der ganze Körper, die Wirbelsäule und auch die Atmung miteinander verbunden sind. Ganz greifbar, indem der Körper in seinen Strukturen konkret gespürt werden kann, über die Haut, die Faszien und Knochen. Durch Erleben der Passivität und über Bewegungsimpulse wird die Wahrnehmungsfähigkeit für die körperlichen Verbindungen gestärkt und innerlich integriert.

Hier die Kursplanung mit den sechs Terminen:

– 09. September 2021
– 16. September 2021
– 07. Oktober 2021
– 14. Oktober 2021
– 21. Oktober 2021
– 28. Oktober 2021

jeweils von 18 bis 19 Uhr.

Alles was Du brauchst ist ein Online-Zugang, einen guten Platz am Boden auf einer Decke oder Matte, die Möglichkeit ins Stehen und Bewegen zu kommen oder auf einem Stuhl sitzen zu können.

Details

Beginn:
09. September 2021 , 18:00
Ende:
28. Oktober 2021 , 19:00

Veranstalter

Stein, Karin Verena
Telefon:
+49 (0) 151 28889269
E-Mail:
praxis.karinstein@gmail.com

Veranstaltungsort

Online über Zoom

Deutschland
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