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Späker, Birgit

04131 2842363|

Kefersteinstr. 25
21335 Lüneburg

Grundberufe:
Erzieherin

Eutonie-Ausbildung:
Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin

Schwerpunkte:
Stressabbau und Regeneration, Knochengesundheit, Yoga, Eutonie für Menschen mit Behinderung

Februar 2020

Eutonie und Kreativer Tanz

22. Februar 2020
Physiotherapiepraxis U. Petersen Lerchenberg 15
22359 Hamburg
Hamburg
Deutschland

Samstag Nachmittag, 22.2.2020  in Hamburg-Volksdorf,  14:00-17:45 Das eigene so Sein entdecken, bewegen Erleben Sie, wie Sie mit Eutonie und Impulsen aus dem Kreativen Tanz der eigenen Selbstverständlichkeit Ausdruck verleihen. Ruhe und Bewegungselemente wechseln sich ab. Mit Elementen der Eutonie wird Knochenbewußtsein für Leichtigkeit in der Bewegung vorbereitet. Sie kommen bei sich selbst an und gehen dem persönlichen Bewegungsbedürfnis nach. Teilnahmebeitrag: 40 € Leitung: Birgit Späker und Ute Lensch, Physiotherapeutin u. Tanzpädagogin Anmeldung und Infos : Birgit Späker: 04131/2842363

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März 2020

Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer

03. März 2020 , 17:00 - 26. Mai 2020 , 18:00
VHS Lüneburg Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

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Erleben Sie, wie Sie sich mit vielseitigen und achtsamen Übungen von Anspannungung Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskulatur werden geschmeidiger. Ausgeglichenheit und innere Ruhe stellen sich ein. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. Di.03.03.20 bis 24.03.20, 17:00-18:00, 4 Termine, Kursnr. 201-31705 Di.21.04.20 bis 26.05.20, 17:00.18:00, 6 Termine, Kursnr.: 201-31706 VHS, Haagestraße 4, Lüneburg Kurleitung: Birgit Späker Anmeldung: www.vhslg.de 04131 15660    

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Langes Eutonie Wochenende zwischen Elbe und Lüneburger Heide

26. März 2020 - 29. März 2020
Zeit.Raum Bahnhofstr.19
21379 Boltersen
Niedersachsen
Deutschland

Schön gelegen, Gut zu wissen Etwa 60km südöstlich von Hamburg und ganz nah bei Lüneburg liegt das schöne Seminar-und Gästehaus Zeit.Raum im malerischen Ort Boltersen. Es ist ein Wohlfühlort zum Ankommen bei sich selbst. www.zeitpunktraum.de Wir beginnen Do., 26.3. mit dem Abendessen um 18:00 und Eutonie am Abend. Das Seminar endet So., 29.3.2020 am Mittag. Es besteht auch die Möglichkeit, erst am Freitag für zwei Übernachtungen anzureisen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Birgit Späker, Tel.  04131 2842363,…

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April 2020

Alles Gute für Schultern und Füße

19. April 2020 , 10:00 - 14:00
VHS Lüneburg Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

+ Google Karte
€27.70

Beschwerden im Schulterbereich stehen oftmals in Verbindung mit Fußproblemen. Achtsam und spielerisch erfahren Sie, wie Ihre Füße die ursprüngliche, flexible Beweglichkeit und natürliche Stabilität wieder erlangen können und Ihre Schultern locker werden. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke. So, 19.4.2020, 10:00 - 14:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR 27,70 ermäßigt: EUR 24,90 Kursnr.: 201-31714 Kurleitung: Birgit Späker Anmedung: www.vhslg.de 04131 15660  

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