Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie entwickeln Strategien, Druck rauszunehmen und gut für sich zu sorgen. Voraussetzung: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung…

Gezeiten des Lebens – was Körper und Seele bewegt Bildungsurlaub / Bildungszeit Wie die Gezeiten des Meeres unterliegt unser Leben einem Rhythmus. Alles ist beständig in Bewegung zwischen den Polaritäten von Ebbe und Flut, Fülle und Leere, Gesundheit und Krankheit, von Aktivität und Ruhe… An der Nordseeküste richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Rhythmen der Natur und unseres Lebens. Körperwahrnehmungsübungen aus der Eutonie eröffnen einen Zugang zu sich selbst und zu dem, was jeweils gerade „dran“ ist. Gewinnen Sie einen neuen…

Eutonie im Biohotel (eutonie-heigl.de) Auszeit für Körper und Seele Vier Tage Eutonie im BIO Hotel Forellenhof in Bad Endbach 24. bis 17. November 2022 Ausspannen und mal was für sich tun: Vier Tage Eutonie in der angenehmen Atmosphäre des gemütlichen familengeführten BIO Hotel Forellenhof in Bad Endbach mit Bioküche, Wellnessabteilung und Sauna. Der dort angebotene Mehrtageskurs verbindet die Annehmlichkeiten des Hotels und der Umgebung mit Ruhe und ausgleichender Eutonie. Bad Endbach bietet zudem die Lahn-Dill-Bergland-Therme, Wanderwege und Ausflüge in die…

Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit in…

Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen, zu entschleunigen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit in den…

Eutonie im Klappholttal auf Sylt Ausspannen  in ruhiger Lage in den Dünen, mit direktem Zugang zum Meer. Ein Ferienkurs mit drei Eutonieeinheiten am Tag: nach dem Frühstück, vor dem Abendessen und nach dem Abendessen. Mittwochnachmittag frei. Eine Veranstaltung der Akademie am Meer mit Martina Kreß: Nähere Informationen (Flyer) PDF Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 260,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 67,- Euro pro Tag. Der  Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro…

Eutonie und Spiritualität - Erholung für Leib und Seele Leitung: Martina Kreß Dipl. Religionspädagogin, geistliche Begleiterin, zertifizierte Pädagogin und Therapeutin für Eutonie Gerda Alexander®, Bremen, www.eutonie-kress.de Der Kurs gibt Anregungen zum achtsamen Umgang mit unserem Leib und ermöglicht, neue Kraft zu sammeln für den Alltag. Elemente: Eutonie Gerda Alexander®, Impulse, Zeit für Stille, Begegnung und Austausch in der Gruppe. Datum: Mo. 21.08.2023 14:30 Uhr - Fr. 25.08.2023 13:00 Uhr Kosten: € 546,00 Anmeldelink: https://www.kloster-nuetschau.de/ Mehrtageskurs.