Eutonie am Abend per Zoom
Wolfsburg Martin-Luther-Straße 19, Ecke Laegbergstraße, Wolfsburg, DeutschlandDienstags Fortlaufender Kurs
Lebensbalance durch körperliche Selbsterfahrung
Dienstags Fortlaufender Kurs
Eutonie mit Martina Kreß per Zoom Offene Gruppe für Menschen mit Eutonieerfahrung oder Erfahrung mit verwandten Methoden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Keine verpflichtende Teilnahme. Bezahlung nur für wahrgenommene Kurse. Als Kursgebühr gilt der Richtwert von 10,00 €. Wer zurzeit wenig Geld hat, darf weniger geben, wer mehr geben kann, darf auch mehr geben ... …
Dienstags fortlaufender Kurs Eutonie - mehr als nur Ent-spannung Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch "eu" = "recht, wohl, harmonisch" und "tonos" = "Spannung, Tonus") ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen …
Donnerstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger
Mittwochs - fortlaufender Kurs
Fortlaufender Kurs für Rheuma-Liga donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr
Donnerstags fortlaufender Kurs 14-tägig Der Kurs ist für alle Interessierten offen. Genaue Termine auf Anfrage.
Freitags fortlaufender ONLINE-Kurs per Zoom Körper erfahren, Bewegung erleben... die Freitag Termine können Sie beliebig einzeln wahrnehmen. Damit es spontan und unkompliziert wird, werden die von euch tatsächlich wahrgenommenen Einheiten, mit einen Wert von jeweils 10 € pro Termin, erst am Ende des betreffendes Monat berechnet. Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass ihr euch per mail …
Informationen für aktuelle Gruppenkurse bitte erfragen unter regina.baumgart@gmx.de oder telefonisch unter 0173 679 2961. Therapeutische Einzelarbeit nach Vereinbarung. Angespannt? Verspannt? Entspannt? Unterspannt? Überspannt? Gut gespannt! Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt. …
Von der Berührung zum Kontakt – Vom Innenraum zum Außenraum: Einführung in die Grundprinzipien der Eutonie Wir erforschen erleben und beleben unseren Körper in seiner Dreidimensionalität. Mit Hilfe von Berührung und Druck stimulieren wir die Tiefenschichten (Muskeln, Faszien, Knochen) unseres Körpers. Wir ertasten unsere äußeren Formen und ergänzen sie durch Wahrnehmungsübungen, die helfen, ein Gefühl …
Montags fortlaufender Kurs
Für meine online-Kurse lösen Sie eine 5er oder 10er Karte und können flexibel an allen Terminen teilnehmen. 5er Karte: 59 Euro, 10er Karte 118 Euro. Der 11. Termin ist gratis.
Montags fortlaufender Kurs
Montags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern Kosten: 80 € für 10 Einheiten
Montags fortlaufender Kurs Sanfte Körperarbeit für Wohlgefühl, Beweglichkeit, Spannungsausgleich und Gelassenheit -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern Kosten: 100 € für 10 Einheiten
Dienstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger
Wie wunderbar bin ich geschaffen Bildungszeit - Körpererfahrung und Spiritualität Leitung: Martina Kreß Mo, 15.04.2024, 15:00 Uhr - Fr, 19.04.2024, 13:00 Uhr Ort der Veranstaltung: Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa, Alter Postweg 2, 27624 Bad Bederkesa Bildungszeit, 5-tägig | Dauer: 30 UStd. Unser Körper ist wunderbar geschaffen – genau so, wie er ist. Dies anzunehmen fällt …
Ökonomische (kraftsparende) Bewegung: das Spiel mit Widerstand, Durchlässigkeit und Schwerkraft Grundlagenkurs Eutonie-Pädagogik WE 2 Durch passive Gewichtsabgabe an den Boden oder aktiven Krafteinsatz gegen feste oder bewegliche Gegenstände nutzen wir die Statik des Skeletts in seiner Beziehung zur Schwerkraft. Ziel ist die ökonomische Haltung und Bewegung u.a. im Sitzen, Stehen, Gehen. Die Übungsweise fördert die …
Eutonie auf Sylt mit Martina Kreß Ein Ferienkurs der Akademie am Meer im schönen Klappholttal, mit direktem Meerzugang. Eutoniestunden: vormittags, vor und nach dem Abendessen. Mittwoch nachmittag frei. Mehr Information im Flyer Anmeldung bei der Akademie am Meer Mehrtageskurs
Eutonie auf Sylt mit Martina Kreß Ein Ferienkurs der Akademie am Meer im schönen Klappholttal, mit direktem Meerzugang. Eutoniestunden: vormittags, vor und nach dem Abendessen. Mittwoch nachmittag frei. Mehr Information im Flyer Anmeldung bei der Akademie am Meer Mehrtageskurs
Eutonie Gerda Alexander Kostenfreies Eutonie-Angebot für DEGGA-Mitglieder und Interessierte aus der Umgebung mit Martina Kreß. Samstag, 20. Juli von 15:00 - 17:00 Uhr Bitte eigene Matte oder Decke, rutschfeste Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Anmeldung erwünscht unter kontakt@eutonie-akademie.de Ganztageskurs
Eutonie Gerda Alexander Kostenfreies Eutonie-Angebot für DEGGA-Mitglieder und Interessierte aus der Umgebung mit Martina Kreß. Sonntag, 21. Juli von 10:00 - 12:00 Uhr Bitte eigene Matte oder Decke, rutschfeste Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Anmeldung erwünscht unter kontakt@eutonie-akademie.de Ganztageskurs
Eutonie Sommerkurs im idyllischen Künstlerdorf Fischerhude bei Bremen Termin: 21. Juli bis 27. Juli 2024 Leitung: Martina Kreß und Renate Riese Ort: Vereinsturnhalle in 28870 Fischerhude, Landstraße 4 Zeiten: 9:30 – 12:30 Uhr, 16:00 -18:00 Uhr Dienstag- und Donnerstagnachmittag ist frei Kursgebühr: € 290 Anmeldung Am Samstag, 20. Juli von 15:00 - 17:00 Uhr und …
Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Bildungszeit Leitung: Martina Kreß Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zunehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr …
Eutonie auf Sylt mit Martina Kreß Ein Ferienkurs der Akademie am Meer im schönen Klappholttal, mit direktem Meerzugang. Eutoniestunden: vormittags, vor und nach dem Abendessen. Mittwoch nachmittag frei. Mehr Information im Flyer Anmeldung bei der Akademie am Meer Mehrtageskurs
Gezeiten des Lebens - was Körper und Seele bewegt Bildungszeit Leitung: Martina Kreß Mo, 16.09.2024 von 15:00 - 18:00 Uhr - Fr, 20.09.2024 von 09:00 - 13:00 Uhr Ort der Veranstaltung: Haus Stella Maris, Oskar-von-Brock-Straße 16, 27476 Cuxhaven 5-tägig | Dauer: 30 UStd. Wie die Gezeiten des Meeres unterliegt unser Leben einem beständigen Rhythmus zwischen …
Sich orientieren und ausrichten: freie Bewegung im Kontakt mit den körpereigenen Strukturen und den Anderen im Raum Spielerisch entwickeln wir neue Bewegungen, loten unsere Möglichkeiten und Grenzen aus. Wir bewegen uns konsequent aus dem Bewusstsein für die eigene Innenstruktur (Knochen, Gelenke) in den Außenraum hinein. Dadurch wird das Körperbewusstsein klarer, Bewegungen fallen leichter. Die Eutonieprinzipien …
Erholung für Leib und Seele Leitung: Martina Kreß “Gönne dich dir selbst” rät Bernhard von Clairvaux nicht nur dem Papst seiner Zeit. Er weiß: zu einem gelingenden Leben gehört die Fähigkeit, auch gut für sich selbst zu sorgen. Nur so haben wir die Kraft, für andere angemessen da zu sein. Ein achtsamer Umgang mit unserem …
Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Bildungszeit Leitung: Martina Kreß Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zunehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit …
An und mit Grenzen arbeiten – Das eigene Maß finden: Einführung in die Eutonie-Kontrollpositionen Grundlagenkurs WE 3 Mithilfe verschiedener Positionen im Sitzen, Liegen, Knien erproben wir die optimale Länge und Elastizität unserer Muskeln und Bänder, die notwendig für eine uneingeschränkte Beweglichkeit sind. Die Kontrollstellungen lassen uns erkennen, wo wir schon Fortschritte gemacht haben und woran …