Gelassen. Selbstsicher. Ausgeglichen.
Mit Eutonie.
Erlebe die Wechselwirkung von Körper und Geist.
Mit Eutonie.
Erlebe und trainiere deine Faszien.
Mit Eutonie.
Entdecke die Kraft der Eutonie
Eutonie ist ein faszinierender Weg das Körperbewusstsein zu verfeinern und weiterzuentwickeln. Mit gezielten, leicht erlernbaren Übungen kann sich eine harmonisch ausgeglichene Spannung, ein Eu-Tonus, entwickeln – auch in einem Online-Kurs, ganz ohne Zusatzmaterialen: Du kannst direkt loslegen. Die wohltuende Wirkung der Eutonie kannst du schon nach wenigen Übungsstunden spüren. Das Ergebnis: mehr Lebensbalance, mehr Wohlbefinden und bessere Gesundheit.
Vergiss den Stress des Alltags und entdecke die Freiheit, auf diesem Weg Spannungen loszulassen, Schmerzen zu reduzieren und entwickle ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Bedürfnisse und Gefühle: Entfalte mit Eutonie dein Potenzial.
Eutonie: Was Teilnehmende sagen
Wir haben Teilnehmende eines Workshops zu Eutonie befragt und teilen hier einige der Stimmen.
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg„Über die Eutonie habe ich eine tiefere eigene Körperwahrnehmung entwickelt verbunden mit mehr Selbstliebe und Selbstzuwendung“.
Karin F. aus B.„Und als die Berührung (mit dem Bambus) immer zarter wurde, hatte ich das Gefühl ich sinke immer mehr in eine Entspannung rein.“
„Ich bin ausgeglichener, schlafe besser und Schmerzen sind weniger geworden.“
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg
Kursteilnehmerin aus Hamburg„Im Bereich der Wirbelsäule haben sich Verspannungen gelöst und ich bin wieder beweglicher geworden“.
Anonyme Kursteilnehmerin„Mir ist nochmal aufgefallen wie stark die Verbindung von körperlicher Berührung/Berührtheit und seelischer Berührung ist. Ich habe mich bei der Übung auch seelisch sehr berührt gefühlt. Und das wiederum hat eine tiefe Atmung ausgelöst.“
Anonyme Kursteilnehmerin„Ich fühle noch immer die Berührung, die ganz zarten Wege auf meiner Haut. Ich könnte fast meinen, dass ich sie nachzeichnen könnte.“
Aktuelles: Neuigkeiten auf Eutonie.de
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Prävention mit Eutonie
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Erlebe Eutonie in Deiner Nähe
Bundesweit bieten mehr als 60 Eutonie-Pädagoginnen und Pädagogen Kurse an – ob hybrid oder vor Ort. Hier eine Übersicht der Kurs-Angebote:
Eutonie online
Für meine online-Kurse lösen Sie eine 5er oder 10er Karte und können flexibel an allen Terminen teilnehmen. 5er Karte: 59 Euro, 10er Karte 118 Euro. Der 11. Termin ist gratis.
Eutonie am Abend (Bad Kreuznach)
Knop Gartenbrunnenweg 3, Bad Kreuznach, DeutschlandMontags fortlaufender Kurs
Sanfte Körperarbeit für Wohlgefühl, Beweglichkeit, Spannungsausgleich und Gelassenheit
Kindergarten St. Michael Kirchstraße 12, Gutach im Breisgau, DeutschlandMontags fortlaufender Kurs Sanfte Körperarbeit für Wohlgefühl, Beweglichkeit, Spannungsausgleich und Gelassenheit -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern Kosten: 100 € für 10 Einheiten
Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung
Kindergarten St. Michael Kirchstraße 12, Gutach im Breisgau, DeutschlandMontags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern Kosten: 80 € für 10 Einheiten
Eutonie am Abend (Much)
Wege der Stille Hetzenholz 11 und 13, Much-Hetzenholz, DeutschlandDienstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger
Eutonie im Zoom
Online über Zoom , DeutschlandMontags von 20:00-21:00 Uhr. Kosten: 12€ pro Teilnahme. Haben Sie Interesse? Dann senden Sie eine E-Mail an T.Weindl@web.de für weitere Informationen und den Link zur Teilnahme.
Wer bietet Eutonie an?
Eine Übersicht aller Eutonie-Pädagoginnen und Pädagogen in Deutschland, Niederlande und Belgien:
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