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Kress, Martina

+49 (0) 177 - 540 09 63||www.eutonie-kress.de

Martina Kreß – EutoniePraxis
An Smidts Park 41
28719 Bremen

Grundberufe:
Dipl. Religionspädagogin, Seelsorgerin

Eutonie-Ausbildung:
Eutonie-Pädagogin seit 1992 / Eutonie – Pädagogin und Therapeutin GA seit 2006

Schwerpunkte:

  • Ausbildungsleiterin der Eutonie-Akademie Bremen
  • Dozentin an der staatlich anerkannte private Fachschule für Gesundheitssport und Bewegungstherapie impuls, Bremen
  • Eutonie in der Erwachsenenbildung (Gesundheitsbildung)
  • Bildungsurlaub / Bildungszeiten
  • Fortbildungen für Erzieherinnen, soziale Berufe und Pflegende
  • betriebliche Gesundheitsförderung / Gesundheitstage / Aktive Pause
  • Kurse im Kloster und Exerzitien / Eutonie und Spiritualität
  • Eutonie-Einzelstunden
  • Eutonie und Coaching (Persönlichkeitsentwicklung)

August 2022

Eutonie und Spiritualität – Erholung für Leib und Seele

08. August 2022 , 14:30 - 12. August 2022 , 13:00
Kloster Nütschau Schloßstraßee 26
23843 Travensbrück
Deutschland

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Eutonie und Spiritualität - Erholung für Leib und Seele Leitung: Martina Kreß Dipl. Religionspädagogin, geistliche Begleiterin, zertifizierte Pädagogin und Therapeutin für Eutonie Gerda Alexander®, Bremen, www.eutonie-kress.de Der Kurs gibt Anregungen zum achtsamen Umgang mit unserem Leib und ermöglicht, neue Kraft zu sammeln für den Alltag. Elemente: Eutonie Gerda Alexander®, Impulse, Zeit für Stille, Begegnung und Austausch in der Gruppe. Datum: Mo. 08.08.2022 14:30 Uhr - Fr. 12.08.2022 13:00 Uhr Kosten: € 546,00 Anmeldelink: https://www.kloster-nuetschau.de/veranstaltungen/23360.html Mehrtageskurs.

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Eutonie und achtsames Wandern in Damme

29. August 2022 , 17:00 - 02. September 2022 , 12:30
Kloster-Hotel Damme Benediktstraße 19
49401 Damme
Deutschland

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Wege entstehen im Gehen ... Auszeit mit Eutonie und achtsamen Wandern Ruhe und Bewegung, für sich sein und in Gemeinschaft, wahrnehmen und genießen – das alles bietet die Auszeit im schönen Bexaddetal, in der Sie auftanken und neue Kraft schöpfen können. Nach dem Frühstück brechen wir zu einer Wanderung (ca. 8 - 12 km) auf. Kleine Unterbrechungen mit Impulsen zur achtsamen Wahrnehmung laden ein, bewusst zu gehen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Die Fülle der Natur mit…

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September 2022

Mit Körperwahrnehmung und Kreativität innere Ressourcen stärken

02. September 2022 , 8:00 - 04. September 2022 , 17:00
Kloster-Hotel Damme Benediktstraße 19
49401 Damme
Deutschland

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Eutonie-Wochenende: Mit Körperwahrnehmung und Kreativität innere Ressourcen stärken Die sanfte Körperarbeit der Eutonie hilft Ihnen, bei sich selbst anzukommen. Achtsam begegnen Sie ihrem eigenen Körper, verschiedenen Materialien und Menschen und erweitern Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und Präsenz. Auf dieser Grundlage kann Neues entstehen… Sie haben an diesem Wochenende die Möglichkeit, das Wahrgenommene und Erlebte künstlerisch im Wort und Bild zu gestalten und bekommen Anregungen zum Malen, Modellieren und kreativen Schreiben. Dieser Gestaltungsprozess ermöglicht den Ausdruck des (noch) Unsagbaren. Durch eutonische Körperwahrnehmung und…

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Eutonie am Meer – Septemberkurs auf Sylt

12. September 2022 , 16:30 - 16. September 2022 , 13:00
Akademie am Meer, Klappholttal Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

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Eutonie im Klappholttal auf Sylt Ausspannen  in ruhiger Lage in den Dünen, mit direktem Zugang zum Meer. Ein Ferienkurs mit drei Eutonieeinheiten am Tag: nach dem Frühstück, vor dem Abendessen und nach dem Abendessen. Mittwochnachmittag frei. Eine Veranstaltung der Akademie am Meer mit Martina Kreß: Nähere Informationen (Flyer) PDF Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 260,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 74,- Euro pro Tag. Der  Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro…

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Bildungszeit mit Eutonie in Bremen-Nord

26. September 2022 , 9:00 - 30. September 2022 , 14:00
VHS Bremen-Nord Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln - Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit…

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Oktober 2022

Bildungszeit mit Eutonie bei der WISOAK Bremen

10. Oktober 2022 , 8:00 - 14. Oktober 2022 , 17:00
wisoak Bremen Dölvestr. 8
28207 Bremen
Deutschland

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Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie entwickeln Strategien, Druck rauszunehmen und gut für sich zu sorgen. Voraussetzung: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung…

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November 2022

Bildungszeit auf Langeoog

14. November 2022 , 15:00 - 20. November 2022 , 13:00
Haus Meedland Haus Meedland
26465 Langeoog
Deutschland

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Gezeiten des Lebens – was Körper und Seele bewegt Bildungsurlaub / Bildungszeit Wie die Gezeiten des Meeres unterliegt unser Leben einem Rhythmus. Alles ist beständig in Bewegung zwischen den Polaritäten von Ebbe und Flut, Fülle und Leere, Gesundheit und Krankheit, von Aktivität und Ruhe… An der Nordseeküste richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Rhythmen der Natur und unseres Lebens. Körperwahrnehmungsübungen aus der Eutonie eröffnen einen Zugang zu sich selbst und zu dem, was jeweils gerade „dran“ ist. Gewinnen Sie einen neuen…

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Bildungszeit mit Eutonie in Bremen-Nord

28. November 2022 , 9:00 - 02. Dezember 2022 , 14:00
VHS Bremen-Nord Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

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Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit in…

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Januar 2023

Bildungszeit mit Eutonie in Bremen-Ost

16. Januar 2023 , 9:00 - 20. Januar 2023 , 14:00
VHS Bremen-Ost Rathausplatz 1
28309 Bremen
Deutschland

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Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen, zu entschleunigen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von An- und Entspannung. Sie lernen, Muskelpartien bewusst zu lösen und erleben mehr Freiheit in den…

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Mai 2023

Eutonie am Meer – Maikurs auf Sylt 2023

08. Mai 2023 , 16:30 - 12. Mai 2023 , 13:00
Akademie am Meer, Klappholttal Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

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Eutonie im Klappholttal auf Sylt Ausspannen  in ruhiger Lage in den Dünen, mit direktem Zugang zum Meer. Ein Ferienkurs mit drei Eutonieeinheiten am Tag: nach dem Frühstück, vor dem Abendessen und nach dem Abendessen. Mittwochnachmittag frei. Eine Veranstaltung der Akademie am Meer mit Martina Kreß: Nähere Informationen (Flyer) PDF Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 260,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 67,- Euro pro Tag. Der  Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro…

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September 2023

Eutonie am Meer – Septemberkurs 2023

11. September 2023 , 16:30 - 15. September 2023 , 13:00
Akademie am Meer, Klappholttal Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

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Eutonie im Klappholttal auf Sylt Ausspannen  in ruhiger Lage in den Dünen, mit direktem Zugang zum Meer. Ein Ferienkurs mit drei Eutonieeinheiten am Tag: nach dem Frühstück, vor dem Abendessen und nach dem Abendessen. Mittwochnachmittag frei. Eine Veranstaltung der Akademie am Meer mit Martina Kreß: Nähere Informationen (Flyer) PDF Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar (2022) beträgt 260,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 74,- Euro pro Tag. Der  Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro…

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