Eutonie und Spiritualität: Erholung für Leib und Seele

Kloster Nütschau Schloßstraßee 26, Travensbrück, Deutschland

Erholung für Leib und Seele Leitung: Martina Kreß “Gönne dich dir selbst” rät Bernhard von Clairvaux nicht nur dem Papst seiner Zeit. Er weiß: zu einem gelingenden Leben gehört die Fähigkeit, auch gut für sich selbst zu sorgen. Nur so haben wir die Kraft, für andere angemessen da zu sein. Ein achtsamer Umgang mit unserem

Druck abbauen, entschleunigen mit Eutonie

VHS Bremen-Ost Stresemannstr. 54, Bremen, Deutschland

Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Bildungszeit Leitung: Martina Kreß Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zunehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit