Herausfordernde Zeiten verlangen uns viel ab. Klarkommen mit neuen Gegebenheiten, mit Anforderungen, die es vorher in der Form nicht gegeben hat. Das nimmt uns Raum, es wirkt in unser Leben, schmälert die Möglichkeit, uns zu entfalten. Und manchmal gibt es auf die Frage, wie wir trotz allem unser Leben gut gestalten können, keine klare Antwort. …

Online-Fortbildung: „Zeit“  – 13. November 2022 Zeitstress: Keine Zeit! Die Zeit rennt davon! Die Zeit ist so schnell! Das sind Erfahrungen im Alltag, die Druck erzeugen mit vielen bekannten Folgen. Welche Rolle spielt das zeitliche Erleben in der Eutonie? Wie kommt es, dass wir – oftmals sogar in kurzer Zeit – diesem Stress entrinnen? Und …

Gezeiten des Lebens – was Körper und Seele bewegt Bildungsurlaub / Bildungszeit Wie die Gezeiten des Meeres unterliegt unser Leben einem Rhythmus. Alles ist beständig in Bewegung zwischen den Polaritäten von Ebbe und Flut, Fülle und Leere, Gesundheit und Krankheit, von Aktivität und Ruhe… An der Nordseeküste richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Rhythmen der Natur …

Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® …

Druck abbauen, entschleunigen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht Nacken- und Kopfschmerzen, Kieferspannung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck und viele andere Beschwerden. Lernen Sie in dieser Bildungszeit, Druck raus zu nehmen, zu entschleunigen und zu entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln …