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List of Veranstaltungen

Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer

03. März 2020 , 17:00 - 26. Mai 2020 , 18:00
VHS Lüneburg, Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

Erleben Sie, wie Sie sich mit vielseitigen und achtsamen Übungen von Anspannungung Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskulatur werden geschmeidiger. Ausgeglichenheit und innere Ruhe stellen sich ein. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. Di.03.03.20 bis 24.03.20, 17:00-18:00, 4 Termine, Kursnr. 201-31705 Di.21.04.20 bis 26.05.20, 17:00.18:00, 6 Termine, Kursnr.: 201-31706 VHS, Haagestraße 4, Lüneburg Kurleitung: Birgit Späker Anmeldung: www.vhslg.de 04131 15660    

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Eutonie am Abend

28. April 2020 , 17:30 - 13. September 2020 , 19:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 5:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wolfsburg, Martin-Luther-Straße 19, Ecke Laegbergstraße
38440 Wolfsburg
Deutschland

Dienstags Fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Bremen)

30. April 2020 , 20:00 - 04. September 2020 , 21:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
14-tägig
Tanzstudio Wahida, Frauenstadthaus, Am Hulsberg 11
28205 Bremen
Deutschland

Donnerstags fortlaufender Kurs Der Kurs ist für alle Interessierte offen. Genaue Termine auf Anfrage.

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Eutonie am Abend (Much)

26. Mai 2020 , 8:00 - 17:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00am Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille, Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs mit Gerda Maschwitz

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Eutonie per Zoom mit Martina Kress

26. Mai 2020 , 18:00 - 19:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 30. Juni 2020 wiederholt wird.

Online über Zoom,
Deutschland

Fortlaufender Online- Eutoniekurs. Ich biete wöchentlich von  18:00 Uhr - 19:00 Uhr eine Eutonie-Einheit per zoom für alle Interessierten an, die nicht an einem Präsenzseminar teilnehmen können. Anmeldung: Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte per Mail an: info@eutonie-kress.de. Ich schicke dir dann jeweils die Zugangsdaten für die Eutonie-Einheit und weitere Informationen per Mail an die genannte Adresse. Informationen zu Zoom: Übersichtliche deutschsprachige Hinweise, wie du  an dem Meeting teilnehmen kannst, findest du hier: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-Meeting-teil- Kurskosten: Der Kurs ist…

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Eutonie am Abend (Offenburg)

26. Mai 2020 , 18:15 - 19:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Schwiegershausen, Durbacherstr. 42 a
77654 Offenburg
Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Remscheid)

26. Mai 2020 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

OGATA Bergisch Born, Im Eichholz 8
Remscheid Remscheid
Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs

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Druck abbauen – entschleunigen – neue Kraft sammeln

26. Mai 2020 , 19:00 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag stattfindet und bis 16. Juni 2020 wiederholt wird.

Alte Wickelei, Ferdinand-Hotz-Straße 3
97877 Wertheim
Deutschland
€55,00

Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Kursnummer der VHS: AN30115 5 Abende: Dienstags 19. Mai. 2020, 19:00 – 20:00 Uhr  – € 55,00 Alte Wickelei, Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, 97877 Wertheim Druck abbauen ist ein großes Bedürfnis dieser Zeit: Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck. Der Druck äußert sich in Nacken- und Kopfschmerzen, in Kieferspannung, Kreuzschmerzen, Bluthochdruck… Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub Druck rausnehmen, entschleunigen und entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie entwickeln Sie mehr…

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Eutonie am Abend (Regensburg)

26. Mai 2020 , 19:30 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:30pm Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

VHS Zentrum im Globus Neutraubling, Pommernstraße 4
93047 Regensburg
Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs   Eutonie - mehr als nur Ent-spannung Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch "eu" = "recht, wohl, harmonisch" und "tonos" = "Spannung, Tonus") ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. In einfachen Übungen am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen, das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der…

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Eutonie am Abend 2 (Offenburg)

27. Mai 2020 , 18:15 - 19:15
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Schwiegershausen, Durbacherstr. 42 a
77654 Offenburg
Deutschland

Mittwochs fortlaufender Kurs

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Eutonie als Hilfe zur Selbsthilfe

27. Mai 2020 , 18:30 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Alte Wickelei, Ferdinand-Hotz-Straße 3
97877 Wertheim
Deutschland

Mittwochs  - Heutzutage gilt es als nachgewiesen, dass Schmerzen oftmals mit Bewegungsmangel, Muskelanspannungen und verdickten Faszien in Zusammenhang stehen. Dieser Kurs bietet Einsicht in die Zusammenhänge der verschiedenen Geweben in unserem Körper wie Muskeln, Bindegewebe und Knochen und Bewegung. Vor allem werden Anleitungen zu praktischen Übungen und Zeit zur Selbsterfahrung angeboten, daneben auch theoretische Erklärungen. Die Teilnehmer lernen, wie Schmerz mit Bewegung oder Bewegungsmangel zusammenhängen kann und was sie tun können, um die Schmerzempfindung zu beeinflussen und Beweglichkeit zu erhalten.…

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Eutonie am Morgen (Much)

28. Mai 2020 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille, Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

Donnerstags fortlaufender Kurs mit Gerda Maschwitz

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Eutonie am Morgen (Much)

28. Mai 2020 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille, Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

Donnerstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

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Eutonie am Morgen (Ostseebad Rerik)

28. Mai 2020 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

AWOSANO Familienferiendorf Rerik, John-Brinckman-Straße 6c
18230 Ostseebad Rerik
Deutschland

Mittwochs - fortlaufender Kurs

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Eutonie online über Zoom

28. Mai 2020 , 18:15 - 19:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:15pm Uhr am Montag stattfindet und bis 24. August 2020 wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 27. August 2020 wiederholt wird.

Online über Zoom,
Deutschland

Aufgrund der aktuellen Situation finden alle meine Kurse online über die kostenlose Software Zoom statt. Alle weiteren Informationen finden Sie auf meiner Webseite: www.eutonie-martens.de/kursplan-2020/

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Eutonie- Neue Wege gehen!

29. Mai 2020 , 9:00 - 10:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00am Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Pelti Kromm, Ringstraße 13
63691 Ranstadt
Deutschland

Freitags fortlaufender Kurs   Auch unser Körper braucht neue Perspektiven! Körper erfahren, Bewegung erleben... Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters, die Interesse haben, die Körperarbeit der Eutonie zu vertiefern. Kursgebühr 13.- Euro pro Einheit. Dauer nach Vereinbarung Einzelunterricht auf Nachfrage. Verbindliche Anmeldung mit Namen,Anschrift und Telefonnummer unter isabelle.pelti.kromm@gmx.de. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr bis eine Woche vor Kursbeginn auf folgendes Konto: Isabelle Pelti Kromm IBAN: DE55 5185 0079 0165 0107 28

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Eutonie am Morgen (Bad Kreuznach)

01. Juni 2020 , 9:30 - 11:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Knop, Gartenbrunnenweg 3
55543 Bad Kreuznach
Deutschland

Montags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Morgen (Tübingen)

01. Juni 2020 , 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00am Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Göger, Ringstraße 7
72070 Tübingen
Deutschland

Montags fortlaufender Kurs

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Eutonie

01. Juni 2020 , 18:00 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Regina Baumgart, Suarezstr. 31
14057 Berlin
Deutschland

An Wochentagen: Montags fortlaufender Kurs Bewegungsraum am Lietzensee EUTONIE Fortlaufender Kurs Montags 18.00 - 19.30 Uhr. Kosten: 195.- für 13 Termine / erm.165.-   Einzelstunde18.- / erm.15.- Angespannt? Verspannt? Entspannt? Unterspannt? Überspannt? Gut gespannt! Gerda Alexader hat herausgefunden, welche bedeutende Rolle die Körperspannung für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körperhaltung und Atmung, für Flexibilität und freie Beweglichkeit als auch für unsere körperlich psychische Ausgeglichenheit spielt. Sie hat eine Form der Körperarbeit entwickelt, die uns ermöglicht, uns unserer Spannung bewusst zu werden und…

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Eutonie am Abend (Bad Kreuznach)

01. Juni 2020 , 18:00 - 19:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Knop, Gartenbrunnenweg 3
55543 Bad Kreuznach
Deutschland

Montags fortlaufender Kurs

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Eutonie am Abend (Tübingen)

01. Juni 2020 , 19:00 - 20:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Göger, Ringstraße 7
72070 Tübingen
Deutschland

Montags fortlaufender Kurs

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Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung

01. Juni 2020 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Kindergarten St. Michael, Kirchstraße 12
79261 Gutach im Breisgau
Deutschland

Montags fortlaufender Kurs Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung -mehr Körperbewußtsein erlangen -mehr Beweglichkeit erfahren -Verspannungen lösen -tägliches Wohlbefinden steigern   Kosten: 80 € für 10 Einheiten

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Eutonie am Abend (Much)

01. Juni 2020 , 19:00 - 20:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Wege der Stille, Hetzenholz 11 und 13
53804 Much-Hetzenholz
Deutschland

Dienstags fortlaufender Kurs mit Birgit Eisinger

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Auszeit mit Eutonie im Biohotel

02. Juli 2020 , 15:00 - 05. Juli 2020 , 12:00
Biohotel Forellenhof, Brühlstr. 16
35080 Bad Endbach
Deutschland

Aktive Entspannung im Biohotel -  2. bis 5. Juli 2020 Auszeit für Körper und Seele Gönnen Sie sich einen Kurzurlaub im Biohotel - Aktive Entspannung mit Eutonie von Donnerstag bis Sonntag Genießen Sie die Annehmlichkeiten eines BIO Hotels mit Bioküche, Wellnessabteilung und Sauna. Gönnen Sie sich Ruhe und ausgleichende Eutonie:   Mit allen Sinnen auftanken und Balance finden Ausspannen und mal was für sich tun: Vier Tage Eutonie in der angenehmen Atmosphäre des BIO Hotel Forellenhof in Bad Endbach mit Bioküche,…

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Gesunde Balance in Beruf und Alltag

06. Juli 2020 , 9:00 - 10. Juli 2020 , 14:00
VHS Bremen-Nord, Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

Druck abbauen - entschleunigen - neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Druck abbauen ist ein großes Bedürfnis dieser Zeit: Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck. Der Druck äußert sich in Nacken und Kopfschmerzen, in Kieferspannung, Kreuzschmerzen, Bluthochdruck… Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub Druck rausnehmen, entschleunigen und entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von Anspannung und Entspannung. Sie lernen…

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Spannungen loslassen, auch in den Augen

11. Juli 2020 , 14:00 - 16:30
Alte Wickelei, Ferdinand-Hotz-Straße 3
97877 Wertheim
Deutschland
€25,00

Kursnummer der VHS: AN30118 Samstag 11. Jul. 2020, 14:00 – 16:30 Uhr – € 25,00 Alte Wickelei, Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, 97877 Wertheim Wie hängt der Gebrauch unserer Augen im Alltag mit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zusammen? Eutonie-Übungen in diesen Be-reichen fördern die Entspannung und machen Zusammenhänge deutlich. Dadurch wird ein Gespür für die vielfältigen Bewegungen und Aktivitäten der Augen durch äußere Einflüsse wie Licht und Dunkelheit gefördert. Sich dieser Zusammenhänge von Schulter-Nacken-Verspannungen und Augenanspan-nung bewusst zu werden sensibilisiert für einen…

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3er Reihe: Eutonie und Stimme

13. Juli 2020 , 20:00 - 27. Juli 2020 , 21:30
Raum für Atem&Yoga, Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland
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Ein Tag Eutonie – Gelenke, Spielräume und Grenzen

18. Juli 2020 , 8:00 - 17:00
Kjellrup Eutonie Zentrum, Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

Gelenke, Spielräume und Grenzen Gelenke, Spielräume und Grenzen – spüren, annehmen und erweitern. Kursgebühr 110,- € Samstag von 10:00 - 18:00 Uhr mit Mittagspause

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Sommerkurs in Fischerhude/Bremen

26. Juli 2020 , 16:00 - 01. August 2020 , 12:00
Turnhalle Fischerhude, Landstr. 1
28870 Fischerhude - Ottersberg

Thema 2020 in Fischerhude Vom Liegen zum Sitzen zum Stehen  "Gestaltung der Bewegungsübergänge" Durch das bewusste Erspüren der Knochen und der Tonusregulierung in den Muskeln, Faszien und Gewebeschichten können durch die Übungsweisen der Eutonie Gerda Alexander die Bewegungen ökonomischer werden. Wie ist die Stütze am Boden über die Knochen einsetzbar mit der Übertragung der Kraft von den Füßen bis nach oben in Richtung Kopf? Wo sind im Körper Nachgeben und Flexibilität wichtig, um die Bewegungsübergänge zu erleichtern und vom Stehen…

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Sommerkurs in Staufen-Grunern

31. Juli 2020 , 15:00 - 05. August 2020 , 15:00
Staufen-Grunern, Alte Schule, Dorfstraße 27
79219 Staufen-Grunern
Deutschland

Den Körper spüren, die Sinne entdecken, Bewegung erleben

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Beruflicher Fortbildungskurs – Die drei Aspekte der Eutonie Gerda Alexander

06. August 2020 , 15:00 - 09. August 2020 , 13:00
Kjellrup Eutonie Zentrum, Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

Die drei Aspekte der Eutonie Gerda Alexander Pädagogik – Therapie – Bewegungsausdruck Beruflicher Fortbildungskurs vom 6. - 9. August 2020 In diesen Tagen geht es darum, wie die drei Aspekte der Eutonie Gerda Alexander ineinander greifen und sich gegenseitig unterstützen. In der Pädagogik geht es um Kontakt zu sich selbst, Hilfe zur Selbsthilfe, Eigenverantwortung, Bezug zur Umwelt. In der Therapie werden wir die Prinzipien der Eutonie anwenden und die bestehende gegenseitige Wechselwirkung bewusst zum Erleben bringen. Und schließlich die Besonderheit…

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Ferienwoche Herbst (Klappholttal / Sylt)

07. September 2020 , 15:00 - 11. September 2020 , 13:00
Akademie am Meer, Klappholttal, Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

Eutonie am Meer/ Sylt Mehrtageskurs mit Anne Callsen Informationen und Anmeldung zum Kurs: https://www.akademie-am-meer.de/  

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Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer

15. September 2020 , 17:00 - 01. Dezember 2020 , 18:00
VHS Lüneburg, Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

Eutonie GA Erleben Sie, wie Sie sich mit vielseitigen und achtsamen Übungen von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskulatur werden geschmeidiger. Ausgeglichenheit und innere Ruhe stellen sich ein. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse und Beschwerden der TeilnehmerInnen abgestimmt. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke. Birgit Späker Di, 15.09.20-06.1020, 17:00 - 18:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR 22,30ermäßigt: EUR 20, KursNr.:00202-31705 Di, 27.10.20- 01.12.20, 17:00 - 18:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR…

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Eutonie Wochenende – In Bewegung kommen

26. September 2020 , 10:00 - 27. September 2020 , 13:00
Kjellrup Eutonie Zentrum, Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

In Bewegung kommen In Bewegung kommen durch eine gute Verbindung von den Füßen über die Wirbelsäule bis zum Kopf. Kursgebühr 160 € Samstag von 10:00 – 18:00 Uhr mit Mittagspause, Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr

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Eutonie und Spiritualität

30. Oktober 2020 , 8:00 - 17:00
Kloster Nütschau, Schloßstraßee 26
23843 Travensbrück
Deutschland

Sei gut zu Dir selbst Eutonie und Spiritualität Zu einem gelingenden Leben gehört die Fähigkeit, auch für sich selbst zu sorgen. Nur so haben wir die Kraft, für andere angemessen da zu sein. Ein achtsamer Umgang mit unserem Leib ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Eutonie, die westliche Kunst der Körperwahrnehmung, unterstützt Sie dabei. Impulse aus der christlichen Spiritualität geben Ihnen Anregungen zum guten Umgang mit sich selbst. Elemente: Angeleitete Übungen mit Eutonie Gerda Alexander, Impulse, Zeit für Stille und Selbstreflexion,…

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Anspannung und Stress lösen für mehr Leichtigkeit in der Bewegung

08. November 2020 , 10:00 - 14:00
VHS Lüneburg, Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

Verspanntes Gewebe kann sich mit Hilfe von Bällen, Stäben und warmen Kissen lockern. Achtsam ausgeführte Bewegungen unterstützen den Spannungsausgleich in Muskeln und Nervensystem. Körperbewusstsein, Bewegungsfreude und freie tänzerische Beweglichkeit entfalten sich. Sie lernen neue Möglichkeiten kennen, mit Druck und Stress im Alltag umzugehen. Birgit Späker So, 08.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR 27,70 Kursnr.: 90202-31714 Tel. 04131 1566-0 www.vhslg.de

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Eutonie Woche – Selbstregulierung

15. November 2020 , 15:00 - 20. November 2020 , 15:00
Kjellrup Eutonie Zentrum, Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

Selbstregulierung Die Selbstregulierung fördern - den eigenen Rythmus finden. Kursgebühr 420 € Sonntag von 15:00 – 18:00 Uhr, Mo. - Do. von 10:00 – 18:00 mit Mittagspause, ein Nachmittag frei Freitag von 10:00 - 13:00 Uhr

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Gesunde Knochen- vitales Leben

16. November 2020
DRK Bildungszentrum Schlump, Hoheluftchaussee 141
20253 Hamburg
Hamburg
Deutschland

Jedes Jahr erkranken 885.000 Menschen in Deutschland neu an Osteoporose. Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer. Regelmäßige Bewegung in jedem Alter ist ein wichtiger Faktor, dem vorzubeugen. Sie erhalten in dieser Fortbildung interessante Informationen und praktische Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen. Inhalte: Anatomie: die Vitalität und Stabilität des Skeletts Den Knochen „spüren“ lassen, dass er gebraucht wird Knochen aufbauende und -erhaltende Übungen als Trainingsprogramm Osteoporose und Bewegung: Was ist zu beachten? Ernährung und andere Faktoren mit Wirkung auf…

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Gesunde Balance in Beruf und Alltag

16. November 2020 , 9:00 - 20. November 2020 , 14:00
VHS Bremen-Nord, Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

Druck abbauen - entschleunigen - neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Druck abbauen ist ein großes Bedürfnis dieser Zeit: Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck. Der Druck äußert sich in Nacken und Kopfschmerzen, in Kieferspannung, Kreuzschmerzen, Bluthochdruck… Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub Druck rausnehmen, entschleunigen und entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von Anspannung und Entspannung. Sie lernen…

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Gelassen und gestärkt dem Jahresende entgegen gehen

22. November 2020 , 10:00 - 14:00
VHS Lüneburg, Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

Eutonie GA und sanftes Yoga Mit dem Lenken der Aufmerksamkeit in den eigenen Körper in Ruhe und Bewegung harmonisiert sich die Spannung in Muskeln und Nerven. Entlastung geschieht. Beweglichkeit und Körpergefühl erweitern sich. Sie schöpfen Kraft für den Jahresausklang und für neue, kreative Impulse im neuen Jahr. Sie lassen los und empfangen neu. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke. Birgit Späker So, 22.11.20, 10:00 - 14:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR 27,70, KursNr.:90202-31715 Tel. 04131 1566-0

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Ein Tag Eutonie – Innere Ruhe und Gelassenheit

28. November 2020 , 10:00 - 18:00
Kjellrup Eutonie Zentrum, Gartenstraße 1
82544 Neufahrn/Egling
Deutschland

Innere Ruhe und Gelassenheit Mehr innere Ruhe und Gelassenheit – Kraft tanken zum Jahresende Kursgebühr 110 € Samstag von 10:00 – 18:00 Uhr mit Mittagspause

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Wohlbefinden stärken mit Eutonie – Bildungsurlaub

30. November 2020 , 9:00 - 04. Dezember 2020 , 14:00
wisoak Bremen, Dölvestr. 8
28207 Bremen
Deutschland

Wohlbefinden stärken mit Eutonie Bildungsurlaub / Bildungszeit 30.11. - 4.12. 2020 Die Methode Eutonie bietet vielfältige neue Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen, ihn zu spüren und sich darin wohl zu fühlen. Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden und das, was Ihnen gut tut. Hier finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern, Gelenke und Füße und eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung, so dass Sie mit neuer Kraft in den Alltag zurückkehren. Veranstalter: Wirtschafts- und…

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Gesunde Balance in Beruf und Alltag

25. Januar 2021 , 9:00 - 14:00
VHS Bremen-Nord, Kirchheide 49
28757 Bremen
Deutschland

Druck abbauen – entschleunigen – neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie Druck abbauen ist ein großes Bedürfnis dieser Zeit: Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck. Der Druck äußert sich in Nacken und Kopfschmerzen, in Kieferspannung, Kreuzschmerzen, Bluthochdruck… Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub Druck rausnehmen, entschleunigen und entspannen. Mit der sanften Körperarbeit Eutonie Gerda Alexander® entwickeln sie mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit für eine gute Balance von Anspannung und Entspannung. Sie lernen…

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Entspannt und bewegt ins neue Jahr 2021

07. Februar 2021 , 14:00 - 18:00
VHS Lüneburg, Haagestr. 4
21335 Lüneburg
Deutschland

Eutonie GA und sanftes Yoga Achtsamkeit für den eigenen Körper führt Sie zu mehr Gelassenheit und Balance. In der Bewegung erweitern Sie die Flexibilität und Dehnfähigkeit von Muskulatur und Fazien und schaffen mehr Spielräume in den Gelenken. Mit dem so gewonnen Raumgefühl im Körper können Sie sich besser auf das einstellen, was Ihnen im neuen Jahr begegnet. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke. Birgit Späker So, 07.02.21, 14:00 - 18:00 Uhr VHS, Haagestraße 4, Lüneburg EUR 27,70ermäßigt: EUR…

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Eutoniewoche auf Sylt

10. Mai 2021 , 16:30 - 14. Mai 2021 , 16:30
Akademie am Meer, Klappholttal, Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

Eutonie am Meer - ein Ferienkurs mit Eutonie Mehrtageskurs mit Martina Kreß Lange Jahre hat Anne Callsen diesen Kurs auf Sylt im Klappholttal gegeben. Aus Altersgrunden wird sie ab 2018 nur den Herbstkurs im September begleiten. Ich freue mich sehr, dass ich Ihre Arbeit an diesem schönen Ort fortführen darf. Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude: Montag bis 15:00 Uhr Erste Eutonie-Stunde: 16:30 Uhr im Ost-Haus Eutonie Zeiten: 10:00 – 11:30 Uhr 16:30 – 18:00 Uhr 20:00 – 21:00 Uhr Freier Nachmittag: Mittwoch Abreise: Freitag nach dem…

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Ferienwoche Herbst (Klappholttal / Sylt)

06. September 2021 , 16:30 - 10. September 2021 , 16:30
Akademie am Meer, Klappholttal, Klappholttal 1
25992 List/Sylt
Deutschland

Eutonie am Meer / Sylt Mehrtageskurs mit Anne Callsen Informationen und Anmeldung zum Kurs: https://www.akademie-am-meer.de/    

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