Gelassen. Selbstsicher. Ausgeglichen.
Mit Eutonie.
Erlebe die Wechselwirkung von Körper und Geist.
Mit Eutonie.
Erlebe und trainiere deine Faszien.
Mit Eutonie.
Entdecke die Kraft der Eutonie
Eutonie ist ein faszinierender Weg das Körperbewusstsein zu verfeinern und weiterzuentwickeln.
Mit gezielten, leicht erlernbaren Übungen kann sich eine harmonisch ausgeglichene Spannung, ein Eu-Tonus, entwickeln – auch in einem Online-Kurs, ganz ohne Zusatzmaterialen: Du kannst direkt loslegen. Die wohltuende Wirkung der Eutonie kannst du schon nach wenigen Übungsstunden spüren. Das Ergebnis: mehr Lebensbalance, mehr Wohlbefinden und bessere Gesundheit.
Vergiss den Stress des Alltags und entdecke die Freiheit, auf diesem Weg Spannungen loszulassen, Schmerzen zu reduzieren und entwickle ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Bedürfnisse und Gefühle: Entfalte mit Eutonie dein Potenzial.
Traude Weindl erklärt Eutonie für die Generali Versicherung
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Bundesweit bieten mehr als 60 Eutonie-Pädagoginnen und Pädagogen Kurse an – ob hybrid oder vor Ort.
Eutonie: Was Teilnehmende sagen
Wir haben Teilnehmende eines Workshops zu Eutonie befragt und teilen hier einige der Stimmen.
Anonyme Kursteilnehmerin„Mir ist nochmal aufgefallen wie stark die Verbindung von körperlicher Berührung/Berührtheit und seelischer Berührung ist. Ich habe mich bei der Übung auch seelisch sehr berührt gefühlt. Und das wiederum hat eine tiefe Atmung ausgelöst.“
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg„Über die Eutonie habe ich eine tiefere eigene Körperwahrnehmung entwickelt verbunden mit mehr Selbstliebe und Selbstzuwendung“.
„Ich bin ausgeglichener, schlafe besser und Schmerzen sind weniger geworden.“
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg
Karin F. aus B.„Und als die Berührung (mit dem Bambus) immer zarter wurde, hatte ich das Gefühl ich sinke immer mehr in eine Entspannung rein.“
Anonyme Kursteilnehmerin„Ich fühle noch immer die Berührung, die ganz zarten Wege auf meiner Haut. Ich könnte fast meinen, dass ich sie nachzeichnen könnte.“
Kursteilnehmerin aus Hamburg„Im Bereich der Wirbelsäule haben sich Verspannungen gelöst und ich bin wieder beweglicher geworden“.
In diesem Bereich befinden sich Informationen ausschließlich für DEBEGA Mitglieder.