Gelassen. Selbstsicher. Ausgeglichen.
Mit Eutonie.
Erlebe die Wechselwirkung von Körper und Geist.
Mit Eutonie.
Erlebe und trainiere deine Faszien.
Mit Eutonie.
Entdecke die Kraft der Eutonie
Eutonie ist ein faszinierender Weg das Körperbewusstsein zu verfeinern und weiterzuentwickeln.
Mit gezielten, leicht erlernbaren Übungen kann sich eine harmonisch ausgeglichene Spannung, ein Eu-Tonus, entwickeln – auch in einem Online-Kurs, ganz ohne Zusatzmaterialen: Du kannst direkt loslegen. Die wohltuende Wirkung der Eutonie kannst du schon nach wenigen Übungsstunden spüren. Das Ergebnis: mehr Lebensbalance, mehr Wohlbefinden und bessere Gesundheit.
Vergiss den Stress des Alltags und entdecke die Freiheit, auf diesem Weg Spannungen loszulassen, Schmerzen zu reduzieren und entwickle ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Bedürfnisse und Gefühle: Entfalte mit Eutonie dein Potenzial.
Traude Weindl erklärt Eutonie für die Generali Versicherung
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So war die Woche der Eutonie
Von Fehmarn bis Freiburg: Vom 22. – 28.04.2024 fand deutschlandweit die Woche der Eutonie statt – mit ganz vielen …
Wer bietet Eutonie an?
Eine Übersicht aller Eutonie-Pädagoginnen und Pädagogen in Deutschland, Niederlande und Belgien:
Erlebe Eutonie in Deiner Nähe
Bundesweit bieten mehr als 60 Eutonie-Pädagoginnen und Pädagogen Kurse an – ob hybrid oder vor Ort.
Eutonie: Was Teilnehmende sagen
Wir haben Teilnehmende eines Workshops zu Eutonie befragt und teilen hier einige der Stimmen.
Anonyme Kursteilnehmerin„Ich fühle noch immer die Berührung, die ganz zarten Wege auf meiner Haut. Ich könnte fast meinen, dass ich sie nachzeichnen könnte.“
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg„Über die Eutonie habe ich eine tiefere eigene Körperwahrnehmung entwickelt verbunden mit mehr Selbstliebe und Selbstzuwendung“.
Karin F. aus B.„Und als die Berührung (mit dem Bambus) immer zarter wurde, hatte ich das Gefühl ich sinke immer mehr in eine Entspannung rein.“
„Ich bin ausgeglichener, schlafe besser und Schmerzen sind weniger geworden.“
Rückmeldung einer Kursteilnehmerin aus Hamburg
Kursteilnehmerin aus Hamburg„Im Bereich der Wirbelsäule haben sich Verspannungen gelöst und ich bin wieder beweglicher geworden“.
Anonyme Kursteilnehmerin„Mir ist nochmal aufgefallen wie stark die Verbindung von körperlicher Berührung/Berührtheit und seelischer Berührung ist. Ich habe mich bei der Übung auch seelisch sehr berührt gefühlt. Und das wiederum hat eine tiefe Atmung ausgelöst.“
In diesem Bereich befinden sich Informationen ausschließlich für DEBEGA Mitglieder.