Kloster Nütschau

Sei gut zu Dir selbst Eutonie und Spiritualität Zu einem gelingenden Leben gehört die Fähigkeit, auch für sich selbst zu sorgen. Nur so haben wir die Kraft, für andere angemessen da zu sein. Ein achtsamer Umgang mit unserem Leib ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Eutonie, die westliche Kunst der Körperwahrnehmung, unterstützt Sie dabei. Impulse aus der christlichen Spiritualität geben Ihnen Anregungen zum guten Umgang mit sich selbst. Elemente: Angeleitete Übungen mit Eutonie Gerda Alexander, Impulse, Zeit für Stille und Selbstreflexion,…