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Raum für Atem&Yoga

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Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland
0761-556 9132 www.eutonie-freiburg.de

Januar 2019

Gelassenheit im Alltag

07. Januar 2019 , 20:00 - 25. Februar 2019 , 21:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 25. Februar 2019 wiederholt wird.

Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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Montags 8er-Reihe Haben sie die Sehnsucht raus aus dem Alltag zu kommen, sich selbst besser zu spüren und intensiv zu erleben? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen und erleben ihn dadurch bewusster. Durch diese achtsamen Körperübungen in Ruhe und Bewegung lösen wir Verspannungen, verfeinern die Wahrnehmung für unseren Körper und Geist und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten. Was profitieren Sie davon? Sie lernen sich und Ihre Gewohnheiten besser kennen, können durch…

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Februar 2019

Mein Körper-meine Stimme-mein Ausdruck-meine Bewegung

22. Februar 2019
Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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mehr Information unter www.eutonie-freiburg.de

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März 2019

4er Reihe Augenentspannung

11. März 2019 , 20:00 - 01. April 2019 , 21:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 4 Woche(n) um 8:00pm Uhr am Montag stattfindet und bis 01. April 2019 wiederholt wird.

Raum für Atem&Yoga Lise-Meitner-Straße 14
79100 Freiburg
Deutschland

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Augenentspannung mit Eutonie Was haben Nacken- und Schulterverspannungen mit den Augen zu tun? – Sehr viel! Diese Verspannungen verändern die Position des Kopfes auf der Wirbelsäule und wirken somit auf die Ausrichtung unseres Blicks. Es können auch Spannungskopfschmerzen entstehen, wodurch die Augen sich oft zusammenziehen. Mit Hilfe von Eutonieübungen werden Verspannungen in diesen Bereichen gelöst und Zusammenhänge erlebt. Wir üben unter anderem mit Augensäckchen was die Entspannung fördert und ein Gespür für die vielfältigen Bewegungen und Aktivitäten der Augen durch…

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